لايالينا :

جنون الحب = _ 900 غرام نور× نور = _ 500 غرام =================== الاسم نور×نور الطول 156 الوزن قبل المسابقه 77 الوزن الاسبوع السابق77 الوزن الحالي76 ونصف كم كيلو نقصتى هالاسبوع فقط 500 غرام نوع الرياضه المشي ساعه المشروبات اولادويه التى استخدمتيها لا شيء الرجيم لمتبع بصراحه بدون رجيم ملاحظاتك على هاالاسبوع الحمد الله على نصف الكيلو بس بالرياضه والاسبوع الجاي ***** الله اكثر لاني بنظم لنادي ================== هذا نموذج الوزن الاسبوعي الاسم جنون الحب الطول 159 الوزن قبل المسابقه 89 الوزن الاسبوع السابق 76 الوزن الحالي 75.100 كم كيلو نقصتى هالاسبوع 900 جرام نوع الرياضه ولا شي المشروبات اولادويه التى استخدمتيها لايوجد الرجيم لمتبع بدون رجيم خليته اجازه ملاحظاتك على هاالاسبوع الحمدلله جيت من دبي زايده 2 كيلوو ونزل واحد بدون رجيم الحمدلله =========================================================== الاسم ليالينا الطول 158 الوزن قبل المسابقه 83 الوزن لاسبوع السابق 72,400 الوزن الحالي 72,200 كم كيلو نقصتى هالاسبوع - 200 غرام الحمد لله على كل حال ولا حول ولا قوة الا بالله نوع الرياضه لايوجد المشروبات اولادويه التى استخدمتيها لا شي الرجيم لمتبع تخفيف مع التخبيص ملاحظاتك على هاالاسبوع الحمد الله ولا حول ولاقوه الا بالله و الله يبلغنا مرادنا حسبي اللله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اآلاه الا انت استغفرك واتوب اليك

جنون الحب = _ 900 غرام نور× نور = _ 500 غرام =================== الاسم...