كيفكم جميعا.....
ومبروك ليالينا المركز الاول خخخخخخخ...
بس مو في الميزان في الالتزام بتنزيل النموذج ....
اقول الصدق رمضان مو حق رجيم بتااااااااتا البته...
بس اسوي رياضه ولله الحمد والوزن مره ينزل ومره يطلع اخ بس اخ لو فيه حل سحري >>>>بديت احلم هعهعهعهع
يالله فتكوا بعفيه....
ههههههه
اي والله مالي وجه انزل نموذجي بس اوعدكم اذا وصلت 85 راح ابدأ انزل نموذج الوزن حقي اما قبل كذا (معصي) يعني انسي لاني بصراحه حاسه اني داخله القروب زيادة عدد لا اكثر وما اثر فيني خبرك الوزن زي ماهو يعني مافي امل..... بس ربك يسهلها ان شاء الله.........
اي والله مالي وجه انزل نموذجي بس اوعدكم اذا وصلت 85 راح ابدأ انزل نموذج الوزن حقي اما قبل كذا (معصي) يعني انسي لاني بصراحه حاسه اني داخله القروب زيادة عدد لا اكثر وما اثر فيني خبرك الوزن زي ماهو يعني مافي امل..... بس ربك يسهلها ان شاء الله.........
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
كيفكم وكيف الرجيم ....والا من جنبها...
انسدت نفسي عن الرجيم وموقادره ارجع...
كيفكم وكيف الرجيم ....والا من جنبها...
انسدت نفسي عن الرجيم وموقادره ارجع...
الصفحة الأخيرة
الاسم
ليالينا
الطول
158
الوزن قبل المسابقه
83
الوزن لاسبوع السابق
74
الوزن الحالي
74,300
كم كيلو نقصتى هالاسبوع
+ 300 غرام
الحمد لله على كل حال
ولا حول ولا قوة الا بالله
نوع الرياضه
لايوجد
المشروبات اولادويه التى استخدمتيها
لا شي
الرجيم لمتبع
تخبيص في تخبيص في التخبيص
ملاحظاتك على هاالاسبوع
الاسبوع ذا فتحتحها على الاخر والسبب والله لقيمات القاضي
الحمد الله
ولا حول ولاقوه الا بالله
و
الله يبلغنا مرادنا
حسبي اللله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اآلاه الا انت استغفرك واتوب اليك