كوبونات الراقية تسجيل الدخول

منوي نفسي بنونو
منوي نفسي بنونو •
بس البفك الي عندي شيتوز..الصغير ..اتوقع 100 جرام ...فيه 45 سعره انا اعتبره وجبه
منوي نفسي بنونو
منوي نفسي بنونو •
بنات عجبني هالريجيم رح ابدا فيه من الليوم ..

نظام التخفيف والسعرات ماينفع معي بديت اخبص

شوفووه يجنن ...

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=66671
لايالينا
لايالينا •
حلو جربيه وحنا الاسابيع الجايه
بشوف حالي مع الرجيم الي انا قاعده اسويه
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااته
اه من النت عندنا بس جاب لي المرض امس كتبت يومياتي ومرضى يفتح ورحت حطيت راسي

الفطور
ربع خبز اسمر بجبن كاسات وكوب حليب قليل الدسم
الغداء
نصف صدر دجاجه مشوي وشوي سلطه بالزبادي وشوي سلطه خضراء ووبيبسي دايت ولقمتين رز << مطعم جديد بذوقه خخخخ
العصر
عصير سيزر اناناس وحبة حلاوة دايت
المغرب
4 حبات تمر وقهوه عربيه
العشاء
لقمتين سمك مقلي << صدناها انا وزوجي قلت لازم اكل منها وعصير سيزر اناناس
الريــــاضه
مشي 40 دقيقه
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
منوي الرجيم شكله روعه بس مافيني شده عليه
هههههههههههه