ام رموششش
ام رموششش
هلا بإم رموش والله اانا اسعد بوجدك معنا في المنتدى .... الله يعافيكي يااااارب من مشاكل الغدة وان شاء الله ربنا بكرمك وبنزل وزنك بتمام الصحة والعافية إنا برجيم أم عتريسة إنزلت بشهر وأسبوع 8 كيلو أنا قطعت أسبوعين تقريبا الرجيم لإني كنت كتير مريضة وانتي شايفة تقلبت الجو عنا في الفترات يلي مضت يوم ماطر ويوم حااااااااااار كتير الحمدلله على كل حال أنا هلأ إن شاءالله رجعت مرة تانية لرجيم أم عتريسة ونزلت عليه الإسيوع الماضي كيلو إن شاء الله رح أشد حالي أكتر الاسبوع الجاي حابة أقل شي أنزل 3 كيلو بس أنا مشكلتي إني ما بمارس رياضة كتير وخاصة رياضة المشي ما عندي جهاز مشي وبيتي صغير ما في مساحة عشان أمشي فيه بس إن شاء الله ربنا يكرمني ويسهلها عليه في الأياااااااااااااام الجاية وإن شاء الله يرزقك الإرادة العالية ويتمملك هاااااااااااااادا الشهر على خير وتنزلي متل ما بدك بتمام الصحة والعافية
هلا بإم رموش والله اانا اسعد بوجدك معنا في المنتدى .... الله يعافيكي يااااارب من مشاكل الغدة وان...
,وهلا فيكي وبشكرك على ردك وسلامتك من المرض وما تشوفيه مرة ثانية رجيم ام عتريسة فعلا روعة بس بالفترة الاخيرة تركته وخبصت شوي وهلا برجيم التمر ماشي عليه بس علشان ينزل وزني اكثر قبل شهر رمضان حاب انزل من 10 ل15 بس ما راح ينزل قبل رمضان بحاول ****لله على الاقل 10 يعني يصير وزني 80 او 79 بتمنى من ربييساعدني واعدي هالمرحلة مثل المرحلة الاولى ما عدت يا رب
بلنسبة للمشي حاولي تمشي وانت قدام التلفزيون وانت واقفة بمكانك انا كنت اعملها قبل جهاز المشي وكانت طريقة كويسة ويا رب يسهل عليكي ويفرجها يا رب ويا رب يرزقني الارادة القوية يا رب:27:
ام رموششش
ام رموششش
ارائكم للصورة لي عودة بالليل
ارائكم للصورة لي عودة بالليل
مشكورة على الوصفة وراح اجربها ****لله
حلوة كثير وبتخلي الواحد ه تتخيل حالها حالها ادا بتهمل بحالها كثير وشكر
ام رموششش
ام رموششش
يوم الجمعة غدا كان منسف بس 4 ملاعق رز مع قطعة دجاج بس المصيبة كبتين وبعد الغدا صحن كنافة نابلسية ما قدرت اقاومها اللي شهرين ما اكلت كنافة بس الببسي ما شربت
والعشا ما فيه لغاية الساعة 10 بالليل اكلت سندويش فلافل مع ليمون كان يوم التخبيص من زمان ما خبصت بعد ابلتزام بالتمر واللبن ثلاثة ايام طلع امبارح كله تخبيص
بس مشيت الساعة 6ساعة ونصف بالهواء الطلق روعة المشي طلعت انا وماما تمشينا لاني كنت عندهم امبارح وحمستني وهاي ثاني مرة امشي بعد ما تركت المشي ومن بكر على السير نصف ساعة بارادة الله
اما اليوم كنت بقمة السعادة لاني اكلت تمر ولبن بس والحمد لله بكل وجبة 7 تمرات مع كوب لبن وطبعا المية بشربها كثير
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*..
جنون وش اسوي فيك من أمس وانا اقول بدخل التحدي وانتي في الأخير تقولين بننقسم مجموعتين انا وفلانة وفلانة والي تبغى تتدخل التحدي تقول الظاهر اني بتحدى نفسي احسلي
جنون وش اسوي فيك من أمس وانا اقول بدخل التحدي وانتي في الأخير تقولين بننقسم مجموعتين انا وفلانة...
لا والله مو قصدي
خلاااااص اوكي انتي معانا بس انا خاطري البنات كلهم يدخلووون

..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*..
موووووووووزه هااانم
خليك مع لموووووسه اوكي
احنااا خلاص بنتحدى بعض
بس طبعا انا ضدك
لموووووسه لمووووووووسه هوه هوه