روعتنا <<<<< التصفيق الي الخلف
50 مره
=====================
انا ماني الجده يام دحمان
الجده <<<< النجلا الله يرجعها لنا بصحه وعافيه
لايالينا
•
يوم الثلاثاء كان
كنت صايمه الفطور: شوربة خضار مع ليمون
الساعه 10 : لبن مع تفاح
والسحور : خس مع لبنه وتوست
وطوووول اليوووم دايخه مش عارفه ليش
شربت ترمس قشر قهوه
وبعد السحور زنجبيل مع ررجل الأسد
الرياضه
تمارين البطن 50 مره
الأرداف 50 مره
والزنود 50 مره
كنت صايمه الفطور: شوربة خضار مع ليمون
الساعه 10 : لبن مع تفاح
والسحور : خس مع لبنه وتوست
وطوووول اليوووم دايخه مش عارفه ليش
شربت ترمس قشر قهوه
وبعد السحور زنجبيل مع ررجل الأسد
الرياضه
تمارين البطن 50 مره
الأرداف 50 مره
والزنود 50 مره
لايالينا
•
ليالينا
السبت>> نقطه
الاحد >>>نقطتين
الاثنين>> ثلاث نقاط
الثلاثاء >>ثلاث نقاط
الاربعاء >>ثلاث نقاط
الخميس>>
الجمعه >>
السبت>> نقطه
الاحد >>>نقطتين
الاثنين>> ثلاث نقاط
الثلاثاء >>ثلاث نقاط
الاربعاء >>ثلاث نقاط
الخميس>>
الجمعه >>
الصفحة الأخيرة
مقفلين التسجيل
الشهر الجاي