كوبونات الراقية تسجيل الدخول

×× عهود ××
×× عهود ×× •
يوم الخميس


فطور 2 توست بر + شريحة جبنه قليلة الدسم + بيضه + عصير برتقال




غداء سلطه + برتقالتين




مشي على السير ساعه


تمارين هوائيه نص ساعه


العشاء زبادي + سلطه + تونه


مشروب ساخن نعناع + زنجبيل + ميرمريه
لايالينا
لايالينا •
يومي الخميس


الفطور <<< كوب حليب مغلي + بيضه مع طماطه

الغداء
كوب حليب
والعشاء
كوب زنجبيل مح حبتين زنجبيل بس

والمغرب
تقهويت مع جارتي <<< عزمتها تجي عندي لانو ضايق خلقي وابي احد يونسن
والا نطيت مع البلكونه خخخخخخخخ
والحمد الله ما قصرت و انبسطت معها
==============
لموسه عاد بكيفك انتي وضميرك
احسبي لي نقاطي حقت اليوم
تبين تعطيني 3 نقاط ما تقصرين
تبين تحذفين نقطه <<< حقك وما الي كلام فيه
ام دحمااان
ام دحمااان •
لايالينا جزاك الله خير مواضيعك رائعه ومفيدة جدا
عهود هلا والله يومك رائع
على الريق شربت بقدونس والفطور كان جبن شرائح قليل الدسم وعيش اسمر وطماطم وخيار
الغداء صدر دجاج وخس وبصل وسلطه
وشربت 3كاسات ماء وشاي اخضر
فين الحلووووووووين همتكم
لمسة عذاب
لمسة عذاب •
السلام عليكم
خلاص ليالينا موافقه أعطيك 3 نقاط
بس تعطيني اليوم بعد 3 نقاط لأانه أكلت رغيف على الفطور >>> وحده أبوحده

السبت>> نقطتين

الاحد >>>ثلاث نقاط
الاثنين>> ثلاث نقاط

الثلاثاء >>ثلاث نقاط

الاربعاء >>ثلاث نقاط

الخميس>>

الجمعه >>
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
سلااااااااام
اشتقتلكم مووت النت فصل يومين مقدرت ادخل اشوووي موت من القهررررخخخخخخخخ
لابجد
الحمدلله يومياتي تمام ماعدا الثلاثاء وزنت الصباح بشوف وطرت من الفرحه وجاء الليل وزارونا صاحباتنا وفليت ابوووووها ورجعت الي نحفته خخخخخخ
وااااااااا ببكي من القهر
واليوم بعد خربتها شوي على العشاء بس خلاص بكره بدايه جديده
والاحد زوجي بيبدا معي رجيم بس يستنى لين ايخلص اختباراتهوياويلكم مني
خخخخخخخخ
باخد التاج كل اسبوووووووع
ام دحمان تساال عنك العافيه
ويااااااارب نفووووز
جنووووووووون جنوووون هوه هوه
لمووووسه لمووووووسه
هوهوهو