جزاك الله خير

:10_8_11: :10_8_11: :10_8_11:

الغاليه نسيم الود
اللة يسلمك حبيبتي ومشكورة على مرورك :27:

الغاليه ذكرياتي
التمارين تنعمل باي وقت :39:


شكرا لمرورك

انا اتمرن باليوم خمسين مره بس وطالعه روحي ,,كيف اللي لازم 200 مره؟؟

بنات فعلا التمرين حلووووووووو مره يخلي الوحده كذا؟
انا بالنسبه لي اسويها يوميا 100مره قبل النوم وانا بالفراش وماشاء الله حاسه بالفرق
جربوا ماراح تندموا واعتقد انها ماتضر وقت الدوره ولا النفاس