مَزآجيّة
مَزآجيّة


*



الفواكه والخضراوات والماء ..

الفواكه :: خاصة البرتقال والتفاح ,,

الخضروات :: الخيار والخس

الماء :: لترين وأكثر في اليوم




نو شوكليت ,, نو كولا ,, نو شيبس ..

*
ام الجود7
ام الجود7
للرفع
MARIGOLD
MARIGOLD
مافاد معي شي غير لبن الحلبة!!!!!!!! بس ريحة .. استغفر الله تركته
تنحط ع الجرح يبرى0
حلبه
عصير برتقال
ماء عادي شرب مع ماء ورد
خضااار وفواكه وزبااادي
الـــعلا
الـــعلا
كثرة شرب الماء والعصائر الطازجة

والعسسسسسسل الطبيعي