السلآم عليكمَ ورحمه الله وبركآته
ابشركمَ نحححفت وآمي قآلت اني نحفت وبقوة بععد
بقولكم طريقتي اللي استعملتهآ .. :26:
بصرآحه انا ماتبعت اية رجيمَ , كنت امشيَ العصصر انا وآمي , وقبل لآ آنـآم اسوي تمآرين وآحرك الاردآف ..
وآحيآنآ آمشي مشية البطة , و آحيآنآ آرققص ض1 , ولا جيت اكل آكل ببطء شديد , ولآ آشرب موية بوسسط الاكل
وآشرب موية بَ اليومَ 8مرآت , ابتعدت كثير عن الشكولآتلآتَ و شسمة ذآ بععَد لآجعت اكل برتقآل
وتفآححَ .. وتجيني نفسيآت آلعععب معَ آخوي حبششة ض1 ..
mirth93
•
موضوع رااااااااائع ....... جداً يحمس ويرفع المعنويات المحبطة الله يرزقنا الرشاقة من غير شر .....ومن قال امين .........
الصفحة الأخيرة
الله ينحفنا. وينحفك من غير شر
رفع