دنيتي2
•
رفع
liilas
•
سوي تمارين كيجل هذا سببه ارتخاء العضلات واحرصي باخت النفاس اشد من النفاس واسالي ام عبودي او قشر قهوه وباذن الله تلقين حل وانا عندي نفس المشكله ونصحوني بتمارين كيجل
اختي انا مثلك بس انا توني ماخلصت نفاس وقالو لي تكبي يوم وري يوم وسوي تمارين كيجل وتري اخت النفاس مهمه مره اهتمي فيها مثل نفاسك
اختي انا مثلك بس انا توني ماخلصت نفاس وقالو لي تكبي يوم وري يوم وسوي تمارين كيجل وتري اخت النفاس مهمه مره اهتمي فيها مثل نفاسكاختي انا مثلك بس انا توني ماخلصت نفاس وقالو لي تكبي يوم وري يوم وسوي تمارين كيجل وتري اخت النفاس...
رفع
الصفحة الأخيرة