سنايدي...
زوجي صاير يعاف الأكل..ويدبل كبدي
وش أكل؟ وش عندك؟
وكل ماأخترت شي قال لا...لا...لا...
أحتار وقت غداه وعشاه مدري وش أسوي له
صاير يكره الأكل اللي فيه زيوت ومايتقبله
فالله يوفق ويسخر لكل وحده ترد علي وتعطيني وجبة خفيفة تشبعه وترضيه
بس بليز مو تنطل الوحده الكلام وتروح وتخليني أحلله واركبه أبي توضيح الله يوفقكم:39:

яέέм @iaeem
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مجاديف الامل11
•
شوفي لك في المنتدى وجبه سهله وسريعه وخفيفه
![][§©¤][ام عاصم][¤©§][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
صينيةالدجاج بالفرن
المقادير--
دجاجة كاملة مقطعة اربع قطع
3بطاطس كبيرة مقطعة حلقات
2فلفل حشو مقطع حلقات
2بصل مقطع حلقات
2طماطم مقطع حلقات
4فص ثوم مقطع حلقات
بهارات(فلفل+كمون+كزبرة+كركم)
3بيالات ماء
2مكاعب ماجي
الطريقة--
تحمى الفرن على 350 فهرن هايت
تجبي صينية تضعي فيها البصل ثم الطماطم ثم الفلفل ثم البطاطس على شكل طبقات ترصيها في الصينية ثم الدجاج فوقها ثم ترشي البهارات فوقها ثم تفتفتي الماجي ثم تضعي الماء ثم تغطيها بالقصدير وتدخل الفرن
لمدة ساعة اذاكانت الدجاجة 900جرام اذا كانت اكبر من كذا ساعة ونصف او ساعتين
المقادير--
دجاجة كاملة مقطعة اربع قطع
3بطاطس كبيرة مقطعة حلقات
2فلفل حشو مقطع حلقات
2بصل مقطع حلقات
2طماطم مقطع حلقات
4فص ثوم مقطع حلقات
بهارات(فلفل+كمون+كزبرة+كركم)
3بيالات ماء
2مكاعب ماجي
الطريقة--
تحمى الفرن على 350 فهرن هايت
تجبي صينية تضعي فيها البصل ثم الطماطم ثم الفلفل ثم البطاطس على شكل طبقات ترصيها في الصينية ثم الدجاج فوقها ثم ترشي البهارات فوقها ثم تفتفتي الماجي ثم تضعي الماء ثم تغطيها بالقصدير وتدخل الفرن
لمدة ساعة اذاكانت الدجاجة 900جرام اذا كانت اكبر من كذا ساعة ونصف او ساعتين


وفيه طريقة سهلة ولذيذة عجة البطاطس او الزهرة اختاري واحد منهم والطريقة تسلقين البطاطس وبعدين تهرسينه وتخلطين معاه بيض وبقدونس وبصل وملح وبهارات وتدخلينه الفرن شوي الى ان يستوي ونفس الطريقة بالزهرة تقدرين تسوين صواني بالفرن مو لازم قلي

D L 3
•
عادي اطبخي اي اكله بس لاتكثري دهون حتى انا زوجي يكره شي اسمه زيت ودهن وانا نفس الحال عموما خذي اكلات صينيه وطبقيها من المنتدى الاكل الصيني خفيف ولذيذ ومافيه دهن والا سوي له مشويات
الصفحة الأخيرة