وليس شرطاً ان نبدأ من الإسبوع الجاي (كعادة بعض الاخوات)!!!
وللأسف لا يأتي الاسبوع الجاي المنتظر...!!!!!
وانما متى وجدت العزيمة والارادة....قالت كل واحده فينا بدأت الان..
وبالتوفيق للجميع
.......................................................................................
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.
متزوجه..وام لـ6 اطفال ماشاء الله
الطول 162
الوزن مو متاكده لكن هو فوق 100
المطلوب 70 او 75
واهم شي تروح الكررشه
الطول 162
الوزن مو متاكده لكن هو فوق 100
المطلوب 70 او 75
واهم شي تروح الكررشه
يومياتي
.....................................
الخميس قمت من النوم متأخره جداً!!:44:
شربت نسكافية بسرعة وخرجنا انا وزوجي والاولاد..:3_10_6:
الى الاندلس مووول.....تغدينا طبعاً..كان غداي سلطة سيزر من ماكونالد
بس سلطتهم ماتشبع :angry2: وقمت اطمر على غداء ولدي الصغير (5سنوات):biggrin:
واكلت 3قطع دجاج :o وغمستهم بالصووووص(خربتها وااايد)
وشربنا شاي مغربي ,,,,يابنات يجنن شاهيهم!!!
مدري وش يحطون فيه !!الظاهر اعشاب مغربيه!!
.....................................................................
ولان الدورةالشهرية جاتني من البارحة طبعاً مامشيت على السير
أكلت ادوية شعبية(حقت الحريم)عشان الدورة!!
بس بكرة ازيد مدة المشي شوي كمان
اما العشاء كنت معزومة بس مارحت سي السيد (ابو العيال)رفض !!:eek:
قلت في نفسي خيرة من الله
يمكن لو رحت خربتها!!!
قمت اكلت سلطه مع تونه+وشاي اخضر
...........................
وسلامتكم
..........................
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.
.....................................
الخميس قمت من النوم متأخره جداً!!:44:
شربت نسكافية بسرعة وخرجنا انا وزوجي والاولاد..:3_10_6:
الى الاندلس مووول.....تغدينا طبعاً..كان غداي سلطة سيزر من ماكونالد
بس سلطتهم ماتشبع :angry2: وقمت اطمر على غداء ولدي الصغير (5سنوات):biggrin:
واكلت 3قطع دجاج :o وغمستهم بالصووووص(خربتها وااايد)
وشربنا شاي مغربي ,,,,يابنات يجنن شاهيهم!!!
مدري وش يحطون فيه !!الظاهر اعشاب مغربيه!!
.....................................................................
ولان الدورةالشهرية جاتني من البارحة طبعاً مامشيت على السير
أكلت ادوية شعبية(حقت الحريم)عشان الدورة!!
بس بكرة ازيد مدة المشي شوي كمان
اما العشاء كنت معزومة بس مارحت سي السيد (ابو العيال)رفض !!:eek:
قلت في نفسي خيرة من الله
يمكن لو رحت خربتها!!!
قمت اكلت سلطه مع تونه+وشاي اخضر
...........................
وسلامتكم
..........................
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.
حلم إمرأة :
يا قلبي كل اللي اقدر اقولة لك ان رجيمي ما يناسبك ابدا بس بأعطيكي الروابط اللي تساعدك يارب حتى توصلي للوزن المطلوب رابط لنوع الجسم+رابط لفصيلة الدم وانتي شوفي وش الاكل اللي يناسبك وكمان وش الاكل اللي يضرك وربنا يوفقك............. بس طلي علينا وطمنينا عنك رابط نوع الجسم اذا وحده من البنات تحطه لك نكون شاكرين لها لاني ما قدرت احطه رابط فصيلة الدم: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1313937 .................. اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله.. اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى .. اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.يا قلبي كل اللي اقدر اقولة لك ان رجيمي ما يناسبك ابدا بس بأعطيكي الروابط اللي تساعدك يارب حتى...
الله يجزاك الف خير
واشكرك للرابط وان شاء الله احصل الرابط الثاني واسوي مثلك
مع تمنياتي لكم بالنحافة مع الصحة والعافية
وراح اتابعكم وقلبي معكم
واشكرك للرابط وان شاء الله احصل الرابط الثاني واسوي مثلك
مع تمنياتي لكم بالنحافة مع الصحة والعافية
وراح اتابعكم وقلبي معكم
الصفحة الأخيرة
....................................................
تجمعنا
= نعم للرشاقة..................لا للسمنة
..............الطالبات ..................
حلم إمرأة =اسكن جدة
=متزوجة ولدي 3 اطفال
=الوزن السابق 90كيلو:11:
=الوزن الحالي 70 كيلو:icon28:
=الوزن الحلم 55كيلو:king:
.............................. .............................. ..........
سوزي بيبو
=الوزن السابق83كيلو:11:
=الوزن الحالي 73 كيلو:icon28:
=الوزن الحلم65كيلو:king:
....................................................................
فديت دبي
=الوزن السابق 59كيلو:11:
=الوزن الحالي 56كيلو:icon28:
=الوزن الحلم 45كيلو:king:
.................................................................
الملحة=
bodoromy=
Kween=
ارجو كتابة البيانات
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.