HADOBA
HADOBA
اولا
الله اعطيكي الف عافيه يارب على مجهودك الرااااااااااااااااااااااااااااائع من كتر ماعجبني قرات ال 17 فحه بكل صدر رحب
خخخخخخخ
المهم طيب اذا مو اكلف عليكي ياعسل
جسمي ماادري ايش الظاهر تناسلي نحيييييييييييييفه من فوق وسميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينه من تحت
وبعد ولادتين طلعتلي زنود ماادري من فين صار اسم جسمي تناسلي بلس
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يعني زيده فقط زنود
دحيم ماشيه لى الكيميائي والله تعبت مره من الرجيمات وماانحف ابدا
المهم ياقلبي ممكن تساعديني برجيم علما ان صيلة دمي زيك o
الي معقدني في حياتي الفخود ماهي راضيه تروح ابدا شي خلى نفسيتي زي الزفت
الله اسلمك يارب
ومااقدر استغنى عن الخبز طيب ممكن نخاله
المهم
ماشاء الله نفسي اوصل لوزنك دا بسرعة البرق
لان وزني 93المطلوب 70
طولي 166
علما ان وزني كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان 60
الله اقويني يارب واقويكي
لا تهملي طلبي
حلم إمرأة
حلم إمرأة
بسم الله الرحمن الرحيم سلام عليك اختي حلم امرأة كيفك وكيف اولادك يارب تكونو جميعا بخير انقطعت الفترة السابقة كنت مشغولة الى راسي وبطلت اسوي رجيم والاربعة كيلو اللي فقدتها معكم استرجعت منهم كيلوين :icon36: المهم اول مافتحت النت لقيت رسالتك والتجمع الجديد اللي مسويتة ماشاء الله وفرحت والله لك لما شفت وزنك الجديد الله لايضرك , وتحمست بس عندي سؤال وردي علية بسرعة علشان ابي ابدأ من بكرة ***** الله الرجيم كلة بيض وانا عندي دهون في الدم والبيض تعرفين كلة دهون هل ينفع البيض لمثل حالتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم سلام عليك اختي حلم امرأة كيفك وكيف اولادك يارب تكونو جميعا...
مرحباً الف ...............انتي كيف حالك!
وهلابك معنا...بس والله اختي ما أعرف اذا البيض يضرك او لا !!!
إسألي الطبيب ....اذا كنتي عندك دهون في الدم.....
على العموم النظام الل حطيته خالي من الدهون المضرة
واذا ما قدرتي تاكلي بيض مسلوق كلي سلطة عالفطور+زيتونات
..............................................
ربنا يوفقك
حطي بياناتك


........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين







اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
حلم إمرأة
حلم إمرأة
اللي من فوق سمينة و من تحت نحيفة ايش يسمونها وهل من الممكن ان اعمل الرجيم هذا مع العلم فصيلة دمي +o
اللي من فوق سمينة و من تحت نحيفة ايش يسمونها وهل من الممكن ان اعمل الرجيم هذا مع العلم فصيلة دمي...
.....................................
خذي هذان الرابطان لعلهما يساعدانك
وبالله التوفيق

(1)رابط نوع الجسم:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=104861
.......................
(2)رابط فصيلة الدم:

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1313937

........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين






اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
حلم إمرأة
حلم إمرأة
كتبت رد وراح ملخصه اني لي كم شهر تاركه النشويات الرز والعيش والكربوهيدرات والسكريات بس لللاسف ماعرفت انه الكافيين والفواكه ممنوعه على الدرقيين الا من كم اسبوع والحمدلله وقفتهم تماما استدلت الكوفي ب دي كافيين وبطلت التفاح والبرتقال اللي كنت طايحه فيهم ملاحظتي ياقلبي انه الطماطم المفروض انها ممنوعة علينا لانها من الفواكه مو الخضروات وثانيا الشاي الاخضر غني بالكافيين كمان ممنوع الشاي المسموح لنا هو شايالتوت مادري عاد وين نلاقيه يومياتي اشرب كوفي في الصباح دي كافيين مع دايت كوفي ميت وسكر تروبيكانا والغدا سلطة سيزر او دجاج فهيتا بدون دهون على طريقتي او تونه بدون زيت مع الكزبرة ومايونيز لايت وبصل وليمون وامشي نص ساعه وعلى الدراجة كمان نص ساعه وانط الحبل 200 مره الحمدلله وزني السابق 85 والحالي 82 ترا نزولي مره بطيء بس ان شا الله اتحسن ه1ا بعد 3 اسابيع لاني بالكثير انزل كيلو بالاسبوع عمري 28 سنة متزوجه ولي 3 اطفال واسكن جده برضه وزني الحلم 50 ربي يبلغني اياها بصحه وعافيه
كتبت رد وراح ملخصه اني لي كم شهر تاركه النشويات الرز والعيش والكربوهيدرات والسكريات بس لللاسف...
................................
هلابك معنا
حبيبتي الطماطم ممتاز لفصيلة الدمO
ويناسب كمان شربة كاعصير..
والشاي الاخضر مافيه كافيين!!!!!!!!!!!ا
اذا عندك معلومه عنه من النت نزلي لنا الرابط عشان الكل يستفيد
على علمي انه يساعد في حرق الدهون
وشرب كوب واحد منه يحرق 200 سعرة حراريه
نظامك اليومي روعه وزين انك كتبتيه عشان الكل يسوي مثلك
انا كمان انط الحبل وهو ممتاز في حرق السعرات اكثر من المشي
وربنا يوفقك وينولك اللي باك
.................................
........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين






اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
حلم إمرأة
حلم إمرأة
والله انا امس تمام انجاز كملت اليوم بسلام من غير تخبيص ,,,,,,,,,واليوم شربت كوفي وحاطه البيض ينسلق والله يعين ويتم على خير يارب,,,,,,,,,,
والله انا امس تمام انجاز كملت اليوم بسلام من غير تخبيص ,,,,,,,,,واليوم شربت كوفي وحاطه البيض...
مبرووووووووووووووووووووك..............مبرووووووووووووووووك
:icon28:..............:icon28:............:icon28:
انت اليوم شجاعة..وعزمك قوي الى الاماااااااااااااام:biggthump
ربنا يوفقك وتصيري رشيقة :27::27::27:

........................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين





اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..