اهلين اخبارك يااحلم
انا ملخبطه بعض الشى بس نزل وزنى شوى كل من شاافنى يقول شكلك بدااتى يباان عليك الضعف والخصر صاار شوى وااضح مع وجود بعض التظاريس ومنخفظاات شوى

ماشاء الله عليك قريت مشركاات بااقى لك عشره ايام وتكملى شهر يعنى وصلتى للوزن المثالى

سلفتى شرت الكتااب وحاسه انها متحمسه لانها تعرف ناس مسوينه وفاادهم ان شاء الله راح اشتريه ومن اسبوع ماشيه على الممنوعاات كنت اكل بلجح واشماامواتريها مو كويسه مع الرجيم

هلا بك
ماهو كثير الوزن المطلوب
بس يمكن اول ل60 واوقف
زوجي تعب مني ومن رجيمي هذا يصلح وهذا مايصلح حتى طفش
والله يمكن انا بعد تعبت....ورمضان جاي كمان
الله يعين
........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهر وعشرة ايام ...كل سنة وانتم طيبين



اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..

كتاب ايش !!!!!!!!!!
........................................................................................\
\
\
\
\
\
رمضان الخير باقي له شهر وعشرة ايام ...كل سنة وانتم طيبين




اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..

الحين جاوبيني ليش ما مشيتي على رجيمنا هذا!!!!!!
مع انة مرة حلو ...........وينزل كثيير بس شكلك ما جربتية!!!
\
\
\
\
\
........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهر وعشرة ايام ...كل سنة وانتم طيبين



اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..