اهلين وين البنات ماحد يشارك غير لجيين
اخبارك لجين بنت اخوى اسمها لجين والثانيه ريماز اتذ كرك كل مااشفتهم يعنى انتى ببالى
اخبارى وحشه هليومين مخبصه صاايمه ومخبصه بليل يعنى برمضاان اجيب العيد بس باذ ن الله بعد يومين راح يجينى خبر وعلى اساسه لاززززززززززززززززم اسكر فمى يعنى رااح يجينى دااافع عصب عنى ادعو ربى ان الله يكتب ماافيه الخير وييسره اذ ا لنا فيه خير
قرموله
•
قرموله :
اهلين وين البنات ماحد يشارك غير لجيين اخبارك لجين بنت اخوى اسمها لجين والثانيه ريماز اتذ كرك كل مااشفتهم يعنى انتى ببالى اخبارى وحشه هليومين مخبصه صاايمه ومخبصه بليل يعنى برمضاان اجيب العيد بس باذ ن الله بعد يومين راح يجينى خبر وعلى اساسه لاززززززززززززززززم اسكر فمى يعنى رااح يجينى دااافع عصب عنى ادعو ربى ان الله يكتب ماافيه الخير وييسره اذ ا لنا فيه خيراهلين وين البنات ماحد يشارك غير لجيين اخبارك لجين بنت اخوى اسمها لجين والثانيه ريماز اتذ كرك...
اهلين قرموله العسوله تسلمين يالغاليه وتأكدي ان القلوب عند بعضها :love:
اخباري تمام الحمدلله بس اللي ماني قادره اقاطعها القهوه والرطب الله يقويني واتركها
المفروض ان الصيام يقلل شهيتك للاكل واذا ماقدرتي كلي اللي نفسك فيه بس ابعدي عن الرز والمكرونه والسكريات والدهون والمقالي والله العضيم اني خفيت بمجرد ماتركتها قبل ماابدرجيمي ومع الوقت راح تنحفين ***** الله
وزني كان 86 وبعد التخفيف صار80 بشهر وبعد رجيم حلم امراه صار 75 وراح اكمل الين مااوصل 55 ***** الله وطولي 153
لاتضعفين قدام الاكل وتذكري ديانا كرزون ايش كانت وكيف صارت
انا دايم اتذكرها وترتفع معنوياتي واصلا لما اتذكر نفسي قبل ازواج اتشجع كان وزني 58 والله حرام:44: لازم نصبر علشان نحقق حلمنا
الله يكتبلك اللي فيه خير ويبعد عنك كل شر ويسمعك الاخبار اللي تسر قلبك:heart: يارب
اخباري تمام الحمدلله بس اللي ماني قادره اقاطعها القهوه والرطب الله يقويني واتركها
المفروض ان الصيام يقلل شهيتك للاكل واذا ماقدرتي كلي اللي نفسك فيه بس ابعدي عن الرز والمكرونه والسكريات والدهون والمقالي والله العضيم اني خفيت بمجرد ماتركتها قبل ماابدرجيمي ومع الوقت راح تنحفين ***** الله
وزني كان 86 وبعد التخفيف صار80 بشهر وبعد رجيم حلم امراه صار 75 وراح اكمل الين مااوصل 55 ***** الله وطولي 153
لاتضعفين قدام الاكل وتذكري ديانا كرزون ايش كانت وكيف صارت
انا دايم اتذكرها وترتفع معنوياتي واصلا لما اتذكر نفسي قبل ازواج اتشجع كان وزني 58 والله حرام:44: لازم نصبر علشان نحقق حلمنا
الله يكتبلك اللي فيه خير ويبعد عنك كل شر ويسمعك الاخبار اللي تسر قلبك:heart: يارب
قرموله
•
اهلين لجين اخبارك
الصيام زين ماكل وااجد بس اكلت نشويات بس كميات قليله بس تخبيص ومااينفع مع البروتين نشوياات يعنى مااكاانى سويت شى
ووزنى ;hhk قريب عليك 88او 89
وقت يجى 87 ان شاء الله نوصل لا لمراد ياليت اوصل لل80اخر رمضاان او اكثر
بس قولى ان شاء الله
55ده كاااااااااااااااااااان وزنى وانا عندى طفلتيين وجسمى كاان سنبتيك ويعجبنى اى شىء البسه من دوون معاااانااه يجى قدى
والمشكله عندى اذ ا مكلت يصير جسمة كله مويه من الغده لانى جربت عشره اياام اكل اكل بيبى يعنى ياادوب اكل خفيف واحس جسمى منفخ وكلع زى البالوون وخصوص سيقاانى ويوم جربت البروتيين الحمد لله نزلت ثلاثه كيلو بس مع الصياام خبصت والحيين علة جيه الدوره احس انى حاامل مع بطنى
فقررت اخذ .زنيكال واشرب زنجبيل منشان يشيل المويه بجسمى واوراق التوت لاتقطع شهيتى عن اكل الحلا
وسلامتك ستى
الصيام زين ماكل وااجد بس اكلت نشويات بس كميات قليله بس تخبيص ومااينفع مع البروتين نشوياات يعنى مااكاانى سويت شى
ووزنى ;hhk قريب عليك 88او 89
وقت يجى 87 ان شاء الله نوصل لا لمراد ياليت اوصل لل80اخر رمضاان او اكثر
بس قولى ان شاء الله
55ده كاااااااااااااااااااان وزنى وانا عندى طفلتيين وجسمى كاان سنبتيك ويعجبنى اى شىء البسه من دوون معاااانااه يجى قدى
والمشكله عندى اذ ا مكلت يصير جسمة كله مويه من الغده لانى جربت عشره اياام اكل اكل بيبى يعنى ياادوب اكل خفيف واحس جسمى منفخ وكلع زى البالوون وخصوص سيقاانى ويوم جربت البروتيين الحمد لله نزلت ثلاثه كيلو بس مع الصياام خبصت والحيين علة جيه الدوره احس انى حاامل مع بطنى
فقررت اخذ .زنيكال واشرب زنجبيل منشان يشيل المويه بجسمى واوراق التوت لاتقطع شهيتى عن اكل الحلا
وسلامتك ستى
قرموله :
اهلين لجين اخبارك الصيام زين ماكل وااجد بس اكلت نشويات بس كميات قليله بس تخبيص ومااينفع مع البروتين نشوياات يعنى مااكاانى سويت شى ووزنى ;hhk قريب عليك 88او 89 وقت يجى 87 ان شاء الله نوصل لا لمراد ياليت اوصل لل80اخر رمضاان او اكثر بس قولى ان شاء الله 55ده كاااااااااااااااااااان وزنى وانا عندى طفلتيين وجسمى كاان سنبتيك ويعجبنى اى شىء البسه من دوون معاااانااه يجى قدى والمشكله عندى اذ ا مكلت يصير جسمة كله مويه من الغده لانى جربت عشره اياام اكل اكل بيبى يعنى ياادوب اكل خفيف واحس جسمى منفخ وكلع زى البالوون وخصوص سيقاانى ويوم جربت البروتيين الحمد لله نزلت ثلاثه كيلو بس مع الصياام خبصت والحيين علة جيه الدوره احس انى حاامل مع بطنى فقررت اخذ .زنيكال واشرب زنجبيل منشان يشيل المويه بجسمى واوراق التوت لاتقطع شهيتى عن اكل الحلا وسلامتك ستىاهلين لجين اخبارك الصيام زين ماكل وااجد بس اكلت نشويات بس كميات قليله بس تخبيص ومااينفع مع...
مرحبا قرموله اشخبارك
ياحياتي الله يعينك بس انتبهي من الحبوب بعدين زنيكال تسحب الدهون من الاكل وانتي اكلك مافيه دهون حسب علمي انه رجيم حلم امراه بعدين تراها تتعب الكلى والكبد بعدين روحي للعطار وقوليله اعطيني اعشاب تنزل المويه من الجسم واحسن شي انها اذامانفعتك ما تضرك
تصدقين احس انو عندي الغده لاني لما كنت اكل كل شي بس اقلل اكل ينفخ جسمي واستغرب ياليت تقوليلي بعض الاعراض اللي تجيك الله يسعدك ويشفيك ردي علي سريع لاني مسافره لاهلي يوم الاحد ومانبي راجعه الى المدارس
ياحياتي الله يعينك بس انتبهي من الحبوب بعدين زنيكال تسحب الدهون من الاكل وانتي اكلك مافيه دهون حسب علمي انه رجيم حلم امراه بعدين تراها تتعب الكلى والكبد بعدين روحي للعطار وقوليله اعطيني اعشاب تنزل المويه من الجسم واحسن شي انها اذامانفعتك ما تضرك
تصدقين احس انو عندي الغده لاني لما كنت اكل كل شي بس اقلل اكل ينفخ جسمي واستغرب ياليت تقوليلي بعض الاعراض اللي تجيك الله يسعدك ويشفيك ردي علي سريع لاني مسافره لاهلي يوم الاحد ومانبي راجعه الى المدارس
الصفحة الأخيرة
شكرا ياقرموله على الرابط بس رجيم دشتي دسم وفيلو اجبان كاملة الدسم
واتمنى من حلم امراءه تطل علينا قبل رمضان منشان تفيدنا يارب
ودمتم سالمين