بنات انا بدأت الرجيم الكيميائي اليوم..
دوبي فطرت كاسة جريب فروت _ 2 بيض مسلوق..
مين تحب تكمل معاي الله يحيها..
حأسويه شهر ..
مع رياضة..
مع وصفة الأخت المحبة للخير..للإنتعاش..
ودخلت نادي الكروشات..
وان شاء الله كل وجبة حأكتبها عشان اتشجع..
مين تحب تسوي معايا انا اليوم اول يوم ..
حأرفع الميزان ومحأوزن الا اخر يوم في الشهر..
بإستثنا يوم الوزن تبع المسابقة..أصلا بقي اسبوع بس..
يارب كل وحده تدخل هذه الصفحة وتدعيلي بجسم حلو..وربي يحقق الي ببالي..يحقق له ربي الي بباله وينحفه من غير شر ياااااااااااااااارب..
يالله اشوفكم عالغدا بروح الجامعة ادعولي عندي اختبار احصاء..
sanona3000 @sanona3000
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آآآآآآآآآآآآآآمين..
طيب ليش ماتجتمعون في موضوعي..
والا اقول ليش مانسوي زي المجموعتين مجموعه معاي ومجموعه مع الغالية عيون الكلام..
عشان لا تكثر الصفحات ويسير الرجوع لالصفحات الي فاتت صعب..
شو رايك؟؟
في انتظار البقية..؟؟..
طيب ليش ماتجتمعون في موضوعي..
والا اقول ليش مانسوي زي المجموعتين مجموعه معاي ومجموعه مع الغالية عيون الكلام..
عشان لا تكثر الصفحات ويسير الرجوع لالصفحات الي فاتت صعب..
شو رايك؟؟
في انتظار البقية..؟؟..
بالتوفيييييييق اختي
الله يوفقك في الاحصاااء وفي الرجيييم
الله يقوي ارااادتك
وانتي كمان يالينااااا
ننتظر نتااايجكم ويومياااتكم
الله يوفقك في الاحصاااء وفي الرجيييم
الله يقوي ارااادتك
وانتي كمان يالينااااا
ننتظر نتااايجكم ويومياااتكم
ليناااا :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياهلا بيكي يالله اكتبي اش اكلتي اليوم..:10_8_10:
انتظرك..
انتظرك..
أنـــــــثى :بالتوفيييييييق اختي الله يوفقك في الاحصاااء وفي الرجيييم الله يقوي ارااادتك وانتي كمان يالينااااا ننتظر نتااايجكم ويومياااتكمبالتوفيييييييق اختي الله يوفقك في الاحصاااء وفي الرجيييم الله يقوي ارااادتك وانتي كمان...
الحمد لله جاوبت كامل ان شاء الله..
ان شاء الله بس تابعينا باستمرار وشجعينا..
ان شاء الله بس تابعينا باستمرار وشجعينا..
الصفحة الأخيرة
وطولي: 159
الهدف الي ان شاء الله قريب بيتحقق في الشهر هذا 65يعني 12 كيلو وان شاء الله أكثر بصحة وعافيه..
بمعدل 3كيلو كل اسبوع..
يارب ساعدني..