ماشاء الله لاقوة إلا بالله موضوع بجد رائع ومفيد جدا وجديد في نظري من الريجيمات اللي كل شويه يخترعونها لنا .

أحببت أن أسأل سؤال إذا كان ممكن هل هذا الريجيم ينفع في حالة الأم التي ترضع طفلها وفي حالة الحمل أرجو الرد ؟؟

أختي الفاضلة هالسؤال بالذات آنا اجبت عليه باستفاضة بموضوع كتبته الاخت مس وورلد
وارجو مشاهدة ردي على هذا الرابط
تفضلي هنا

وكيف بالنسبة لشرب الشاهي سواء الأحمر أو الأخضر وشرب القهوة سواء العربي أو القهوة السوداء أي المنبهات عموما هل ينفع شربها أم نمتنع عنها كليةً؟؟

بصراحة المنبهات بشكل عام غير محبذة بهذا النظام وعموما ماراح تحسين بحاجة للسكريات
الصناعية بتاتا لان كل اطعمتنا سكرها طبيعي فماراح تشعرين برغبة لشرب الشاي والقهوة ايضا وياليت تستبدلينهم بعصائر الفواكه الطازجة من الفواكه اللي حددتها لكم

بصراحة عن نفسي لاأستطيع الإستمرار في ريجيم ولكني سأحاول أن أبدأ فيهِ بعد العيد بإذن الله و لكن لاأدري كيف سأجد الأرز الكامل والمكرونة الكاملة والخبز الكامل وهل هو متواجد وكيف سأتعرف عليه وأعرف أنه هو ماأَريد ولا لأ فأرجو تزويدي بمعلومات موضِحة حتى أعرف لاني مرة وجدت رز أسمر ومكرونة سمراء في مكان أشبه مايكون بالعطارة وبيع المكسرات ولاأدري كان هذا هو المقصود أم لا أرجو إفادتي جزاكم الله خيراً وآسفة جداً جداً على الإطالة وأدعو الله أن يعيننا جميعاً وأن يفيدنا هذا الريجيم وأن يحقق لنا ولكم الوزن المطلوب وأن لايضيع جهدك وجزاك الله خيراً أخي الكريم ..

بالضبط اختي تلقين الارز والمعكرونة والخبز الكامل
بالمكان اللي قلتي عليه واحنا بالكويت عندنا
منتجات لشركة ارض الطبيعة وتباع منتجاتهم بالجمعيات التعاونية ايضا



وبصراحة ماشجعني أكثر على تطبيق هذا الريجيم أنه مستوحى من القرآن الكريم ووجود هذهِ الوصفات الرائعة التي تفتح النفس على الريجيم وتجعله نوعاً ما هيناً جوزيتم أخواتي الغاليات جميعكن خيراً وبارك الله فيكن ..

بارك الله فيج اختي والله يوفقج ويوفقنا معاج...

لا شكر على واجب اختي العزيزة وانشالله نسمع عن تجربتج كل خير:41:

وينكم يا ادارة المنتدى !!

وعدتووني وبدأت بعض النفوس المريضة تصطاد بالماء العكر !!!

أرجوو حفظ الحق بأسرع وقت:44:

الموز ايضا مذكور في القران واللبن ولاننسا الاطعمه المفيده المذكوره في السنه النبويه

يعطيج العافية وتم ذكره بالفعل .. ياليت لو قرأتي الموضوع بالكامل

والله يبارك فيج...

:41: