الموقرة
•
بشري كم كيلو نزلتي مع الجهاز
والله يابنات انا اشتركت بنوادي
وكان الجهاز الملفت للنظر هو هذا والاغلب عليه بس كانت تقولي المدربه انه هذا الجهاز للناس الكسلانه هو والحزام وافضلهم الاوربت راك
انا كنت العب اشياء كثيرة يعني مو بس سير واربت راك واجهزه كثيرة ومع المدربة نسوي تمارين +الاجهزه
بس تقول الجهاز هذا حلو لشد الجسم يعني افضل شي انك تلعبين قبله سير او تمشين او سيلك وتخلينه هو اخر شي بعد ماتنزل الدهون يشد
والجهاز صراحه بالمرة حلو
وكان الجهاز الملفت للنظر هو هذا والاغلب عليه بس كانت تقولي المدربه انه هذا الجهاز للناس الكسلانه هو والحزام وافضلهم الاوربت راك
انا كنت العب اشياء كثيرة يعني مو بس سير واربت راك واجهزه كثيرة ومع المدربة نسوي تمارين +الاجهزه
بس تقول الجهاز هذا حلو لشد الجسم يعني افضل شي انك تلعبين قبله سير او تمشين او سيلك وتخلينه هو اخر شي بعد ماتنزل الدهون يشد
والجهاز صراحه بالمرة حلو
الصفحة الأخيرة