بنات عندي سؤال للي نقصت اوزانهم على رجيم فلونه ...... كنتم تستخدمون فيتامينات لانهم يقولون ان الفيتامينات تثبت الوزن
اذا كنتم تستخدمون ونزلت اوزانكم ياليت تكتبون لنا وش هي نوع الفيتامينات اللي كنتم تستخدمونها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني فيه
ومن حابه تبدا معايه لأني إنشاء الله ببدا من يوم السبت كل أسبوع عشرة كيلو أو أكثر مع رياضة ساعة كاملة ولي حابه تبدأ معايه حياها الله.....
وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني فيه
ومن حابه تبدا معايه لأني إنشاء الله ببدا من يوم السبت كل أسبوع عشرة كيلو أو أكثر مع رياضة ساعة كاملة ولي حابه تبدأ معايه حياها الله.....
زين الخــــلايق :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني فيه ومن حابه تبدا معايه لأني إنشاء الله ببدا من يوم السبت كل أسبوع عشرة كيلو أو أكثر مع رياضة ساعة كاملة ولي حابه تبدأ معايه حياها الله.....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني...
ياااااااي كتير ممتاز بس معقول 10 كيلو مره وحده !!!
اختي شو هو الرجيم انشالله يكون مفيد وما اله اضرار :)
اختي شو هو الرجيم انشالله يكون مفيد وما اله اضرار :)
**لينا**
•
زين الخــــلايق :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني فيه ومن حابه تبدا معايه لأني إنشاء الله ببدا من يوم السبت كل أسبوع عشرة كيلو أو أكثر مع رياضة ساعة كاملة ولي حابه تبدأ معايه حياها الله.....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأنا أتصفح النت لقيت رجيم حلو عجبني الصراحة وأنا ودي حد يشاركني...
kg 10
In one week ! I dont think so
طيب اكتبيه نشوفه بس زي ماقلت 10 كيلو في اسبوع مااظن!
In one week ! I dont think so
طيب اكتبيه نشوفه بس زي ماقلت 10 كيلو في اسبوع مااظن!
الصفحة الأخيرة
الرجاء فتح موضوع هذا الرجيم من جديد مع جزيل الشكر
المشاركة رند