omghazi
omghazi
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:)
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
الف الف مبروك النزول....وعقبالي
انا ان شاءالله غدا رح اوزن واشوف كم فقدت....
لكن الحمدلله حاسة بغغيير كبير
صفويا
صفويا
:icon28: كللللللللللللللللللللللللللللللولوووووووووووووووووويش باركولي باركولي باركولي :icon28: وينك يارحوبه تعالي باركي لي وينكم يابنات باركولي ي\باركولي باركولي كملت اسبوع ووزنت ونزل وزني :icon28: :icon28: ثمانيه كيلو و200 غرام باسبوع :icon28: من جد شعووور حلو :) وينكم يابنات ولاوحده بشرتنا بنتايجها:angry2:
:icon28:...
ما شاءالله عليكم يابنات

مبروووووووووووك للبنات اللي نزل وزنها

وعقبااااااااااااااااااااااالنا

نفسي ابدأ في الريجيم معاكم الحين بس أختكم رايحة جدة بعد يومين وصعب في السفر نمشي على ريجيم.... زواجات ومناسبات وطلعات .... بس إن شاءالله إن شاء الله أول ما أرجع


بس حبيت أسأل اللي مشت فترة على الريجيم

ما صار عندها تساقط في الشعر ؟؟؟؟؟؟
ريم القصيم1
ريم القصيم1
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:)
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
مبروك النزول اختي
بس ياريت اتخبريني كيف الخضروات الطازجه هي السلطه
وطيب الخضروات كيف طريقته مثل الكوسه وغيره
ريم القصيم1
ريم القصيم1
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:)
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
مبروك النزول اختي
بس ياريت اتخبريني كيف الخضروات الطازجه هي السلطه
وطيب الخضروات كيف طريقته مثل الكوسه وغيره
وكم ساعه بين الوجبات
~عذب الجوري~
~عذب الجوري~
:icon28: :icon28: :icon28: ماشاء الله تبارك الله مبرووووووووووووووووووووووووووك عذوبه ياقلبي ما تتخيلين قد أيش فرحت لك وعقباااالي يااارب :) وهذي أحلى ورده لأحلى عذوبه :26:
:icon28: :icon28: :icon28: ...
ياهلااا ومليون هلاا وغلا فيكي رحوووبه
الله يبارك بعمرك ويسعدك يالغاليه
وعقبالك يااااااااااااارب





ال خيتو انا امشي ساعه باليوم واركب على الدراجه ربع ساعه
واتبعت بحذافيره مثل ماهو
وان شاءالله ناويه اكمل الاسبوع الثاني
بس الله يستر الاسبوع الجاي زواج اخو زوجي
وانا وخوات زوجي بنبتدي نجتمع ببيت اهل زوجي قبل العرس بخمس ايام
وتعرفين عاد الجمعات اللي يصير فيها مالذ وطاب:(
بس ان شاءالله اني بسيطر على نفسي ومااخبص:)