انا بديت الرجيم اليوم الخامس لي بين على شكلي اني ناحفه مره وان شاء الله اوزن يوم الخميس لاني حالفه مااوزن الا بعد اسبوع لاني عارفه نفسي اذا وزنت ومانزلت اهون واسال الله العظيم انه ينحفنا جميع بالعافيه طبعا مع المشي كل يوم نص ساعه واحيانا اكثرمع شرب شاهي اخضر وزنجبيل وشرب مويه كثير وان شاء الله اكتبلكم الوزن قريب وفصيلتي A+

يسلموووووووو

بنات كيف الريجيم

ابي ابدا معكم السبت

لاني بخلص من ريجيم عذاري وابدا معكم ..

اب جربه في اقرب فرصه وبلغم بنتايج اول بول انتظروني
لاني صراحه مليت جوع واشرب اعشاب وماشفت شي بس دخلت معهن الاشياء هذي وبدا وزني يتحرك شوي والله كان ثابت والحين اشرب مغلي الفجل واشرب عصير انناناس وكنه فيه نتيجه
اليوم صلحت لي الشوربه الحارقه اذا خلصت بديت بالرجيم هذا

ان شاء الله ببدا السبت مع اختي عاثرة الحظ من يبدا معي