آآآآآب

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaank u

باذن الله راح ابدي في باجر
ومشكوووره ياخت فلوونه وجزاج الله خير

شكله يجوووووع
مشكوره اختى

ويييييييييييييييييل هالموضوع جديييييييييييم ..

بس...


النظام الي فيه روعة .. انا سويته من سنتين تقريبا .. اول اسبوووع نزلت عليه 6 كيلوات مع المشي ساعة تقريبا
وثاني اسبووع نزلت عليه 4 كيلوات
وثالث اسبوع نزلت كيلو وااحد وكنت مقهورة واايد
ورابع اسبوع نزلت 3 ونص كيلوات

والله انه رجيييم روووعة وان شاء الله برد له ..

كان وزني 110 واستوا 92 على هالنظام ب 6 اسابيع والحينه رد 112 وزني ..

الله يعين