سعودية كووووول
مشكورة
عاثرة حظ
عاثرة حظ
مدري العام كنت اطبق رجيم زين وضاع
نواري العسل
نواري العسل
انا بجربه وبخبركم بالتفاصيل
لاني محتاجه تغيير نظام اكلي
طلع عندي الكلوسترول الضار يعني زيادة الدهون في الجسم وانا بعدني مادخلت الثلاثين
لكن الحمدلله على كل حال فانا مظطره اني اتبع هالرجيم غصبا عني
الشهر الي طاف نزلت 6 كيلو خففت اكلي واااااايد
وان شالله هالشهر بمشي على هالرجيم وبنزل اكثر
ادعوا لي يابنات انه ينزل مني الكلوسترول الله يجزاكن خير
ومشكوره اختي
sweet deena
sweet deena
ماشاء الله الف مبروك النزول وعقبال البقيه
جين دارك
جين دارك
ااااااااااااخ احسه صعب

عموما مشكورة اختي