مبروووووووووووك فلووووووووووووونه:26:
الله يوفقج ويتمم عليج هالاراده
وتوصلين للوزن الي تبينه
هلاا فلووووونتىىىىىى حبيبتي انا سئلتك ممكن اكل الفطور6المغرب واتغدى 10 الليل واتعشى 3الفجر؟
ماني فاهمة كلامك ايش يعتي عيتييي ؟؟؟ يعني ممكن اسوي ها النظام ولا لاء؟؟؟ يخرب؟ وومن احذف شي من الرجيم؟
اسفة تعبتك وياااااي مررة :26: اللة يعطيك العافية ويعطيك على قد نيتك ياااااااارب:24:
ماني فاهمة كلامك ايش يعتي عيتييي ؟؟؟ يعني ممكن اسوي ها النظام ولا لاء؟؟؟ يخرب؟ وومن احذف شي من الرجيم؟
اسفة تعبتك وياااااي مررة :26: اللة يعطيك العافية ويعطيك على قد نيتك ياااااااارب:24:
فلووووووووونه الف الف مبروك على السبعه وعقبال ماتصرين منيـــــكان..
سلام..:24: :24: :24: :24: :24: :24:
سلام..:24: :24: :24: :24: :24: :24:
الصفحة الأخيرة
عندي سؤال لكم الحين رجيم فلونه بس اسبوع واحد وتنقص 10 كيلو
ولو حبيت اكرره اعيد نفس البرنامج الاول ؟؟؟؟؟؟
وعلى فكره انا بديت فيه اليوم بس لخبطت شوي اكلت خبز وجبن :27:
بس راح اواصل واجاهد في سبيل الرشاقه وبنشوووووووووووف النتيجه
ياررررررررررررب ننحف قبل الاجازه يارب
تشاااااووووو :26: :26: