دانا سعد ..

سوي هالرجيم وأدعي لفلونة بالتوفيق ..

أنا توني مخلصة أسبوع منه ونقصت 3 كيلو .. مع أني توقعت أكثر لكن الحمد لله ..أمكن لأن وزني مو كبير يعني باقي لي كيلوين ويصير وزني مثالي وجسمي تمام ( مع أنه الآن شكله روعة- قولوا ما شاء الله ) الحمد لله ...

بس ودي تشيرون علي وأنت يا فلونة حبيبتي الله يسعدك دنيا وآخرة .. أكمل الرجيم وإلا أستخدم رجيم ثاني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وأبغى تشجيع أكثر يدفعني للأمام ...........

السلالالالالالالالالالالام

للأمانه العلميه و الرابط الأخوي أحب أن أسجل ملاحظاتي على رجيم فلووووونه بعد تجربة الأسبوع الأول


1) خلال خمسة أيام نقصت 3 كيلو ( حلويييييين )

2) في بداية الحمية أحسست بالصداع ..قليلا

3 ) الأكل متنوع ..و صحي ..خصوصا العصير

( شنوووووو يسد النفس و يغث )

4) نشاطي البدني كان قليل

( اشلوووووون ..لو كنت أمشى ساعه:o )

5) أختي مستمره عليه .. و خلونا ننتظر نتيجتها .. انطروووونى بكره ..ان شاء الله

الى اللقاءءءءءءءءءءءءء

مشكووووووووورة على الرجيم وانشالله ابي اطبقه

بقولكم النتائج أول بأول
اليوم صارلي 4 ايام ونزلت عليه 2.5 كيلو هذا مع شوي لخبطة
شرايكم

فلونه سلام

برجع على رجيمك مرة ثانيه من اليوم بديته ما شي تمام معي الى الان