السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابه أقولكم عن معاناتي مع حب الشباب وتجربتي عشان تستفيدوا
انا الحين عمري 18 سنة بدا يطلع لي حبوب بوجهي وأحيانا بظهري من لماكان عمري 15 سنة وكل نفسيتي صارت زفت بالذات اني تقريبا الوحيدة من قريباتي الليبنفس عمري يطلع بوجهي حبوب حتى صديقاتي بالمدرسة نادر مرة اللي يطلع لهم حبوب :frown:
المهم بدأت من عمري 15 استخدم اشياء طبيعية ومعقمات وأحيانا اسوستنظيف للبشرة ومافي فايدة كل ماكبرت يزيد المهم قبل سنة قررت اروح للدكتورة وأمشيمعاها ع برنامج للحبوب ورحت عندها واعطتني برنامج قالت لي انتظمي عليه لمدة 3 شهوروسمعت كلامها ورمرت ثلاثة شهور والنتايج مرة قليلة والآثار كماراحت والبثور زادت رحت عندها غيرت لي نظام لمدة شهر ومشيت عليه ونفس الشي النتايج أقل من المرة اليراحت تركتها ماعاد رحت عندها ومع بداية هذي السنة بشهر واحد رجعت عندها لأن كثيرين يمدحونها المهم قلتلها اعطيني حبوب الروكتان سمعت عنه من وحدة من صديقاتي وإنهيشيل الحبوب طول العمر قالت لي مستحيل أعطيك وجهك كما يستدعي أعطيك وعمرك صغيرلأنه مرة خطير ومو أي أحد نعطيه أعطتني نظام جديد وقالت تعالي عندي كل 3 أسابيعوفعلا كنت أراجع عندها كل 3 أسابيع لمدة 7 شهور وهي مره تغير نظام ومرة تعدل طفشت من هذي البرامج وانا ما اشوف النتايج المرضية
قريت عن فوائد الرياضة للجسم عموما بعدين صرت أمشي باليوم ساعة أوساعتين عشان أنحف مو عشان شي ثاني وفعلا نحفت ووصلت للوزن اللي أبغاه ومن 2 أسبوعوانا امشي لاحظت الحبوب ماعاد يطلع حتى البثور الصغيرة مافي ولا شي فرحت مرررةوماكنت أحسب ان المشي سوا كذا بعدين تركت المشي وصرت أسوي رياضة للبطن والعضلات لاحظتالحبوب رجع كان بالأسبوع تطلع لي 3 حبات
بعد شهر رجعت للمشي عشان جسمي ينشد اكثر ومن أول أسبوع الحبوب ماعاد طلعواظبت ع المشي ووجهي في تحسن بقت آثار بسيطة وبقع قريت خلطة وحدة كتبتها الله يجزاها خير في هذا المنتدى 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي و1 ملعقة صغيرة الحبة السودامطحونة و1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة كل يوم ساعة 45 دقيقة وعشان تشوفين النتايج بسرعة حطيها مرة الصباح ومرة في الليل لاحظت من خامس استعمال وجهي يتقشر ع خفيف كنت بعد م أغسلها من وجهي أكون من اول مسوية ثلج بموية الورد يعني أخلط موية الورد مع موية الشرب وأسوي منها مكعبات ثلج وما أستغني عن الواقي في المدرسة بالذات لما وجهي بدا يتقشر,
وقللت الطبقة الدهنية والآثار خفت بنسبة 30 بالمية
والله العظيم يابنات إن كل مازت في المشي أحس البشرة تتحسن والنفسية حلووووة والخلطة تركتها لان خلاص وجهي تغير 180 درجة والكل يسألني كيف صارت بشرتي كذا
وعموما المشي له فوائد كثيــــــــرة وأهمها تنظيم الهرمونات بالجسم حتى قلل من تساقط شعري وجسمي انشد مرررة ...
وبــــــــــــــــس
أتمنى إنكم تستفيدوا
والله يوفقكم
تحيـــــــــآتي :)
زعيمية @zaaymy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جويهرا
•
كلامـك صحيح
أنا كمان المشي جاب نتيجة مـع الحبوب وغير كدا كنـت استخدم منقوع المرة وطريقتها تجيبي مره صغيرة تنقعيها فـي نص كاسة موية للصبح بعدين امسحي فيها وجهك بالقطن مـن ااول اسبوع راحت الحبوب وبدا يصفى وجهي اي جـرح ااو حبة حطي عليهم مرة ينشفها ويقفل الجروح
أنا كمان المشي جاب نتيجة مـع الحبوب وغير كدا كنـت استخدم منقوع المرة وطريقتها تجيبي مره صغيرة تنقعيها فـي نص كاسة موية للصبح بعدين امسحي فيها وجهك بالقطن مـن ااول اسبوع راحت الحبوب وبدا يصفى وجهي اي جـرح ااو حبة حطي عليهم مرة ينشفها ويقفل الجروح
تجربة جدااا حلؤؤؤه الله يجزاك الف خير
بس كنتي تمشين ع السير ولا بدونه ؟
وكم المدة اللي كنتي تمشينها ؟؟
بس كنتي تمشين ع السير ولا بدونه ؟
وكم المدة اللي كنتي تمشينها ؟؟
الصفحة الأخيرة
ماكنت اتوقع المشي يسوي كذا