عزيزاتي ما اطول عليكم
انا كان وزني 105 بالضبط لكن بعد الرجيم سبحان من وهبني الاراده وسد نفسي عن الاكل والله العظيم يا بنات انه من الله ما ادري شلون ، :icon28:
والاهم من كذا ما كنت اوزن ابدا الا يوم نحفت صعدت على الميزان والا وزني 65 كيلو وانا طولي 167
فانصحكم يا بنات بالدعاء الى الله ان يهبكم الاراده القويه مثل ما وهبني .
ملاحظه : تخلصت من السمنه خلال 6 شهور بدون ما احط في بالي اني اسوي رجيم صار نظام حياة من فضل العلي القدير
وآسفه على الاطاله وبالتوفيق للجميع :)
حلمانه @hlmanh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلبوزة
•
الف الف مبروك اختى
والفال لنا ان شاء الله
لكن قوليلنا كنتى بتعملى ايه بالظبط وبالتفصيل الممل
من نظام غذائى وانواع الاكل ومعاد الوجبات
والرياضة وغيرة من وصفات او اى شى
والله يبارك لك ولكن حافظى على الوزن الجديد
موفقة
والفال لنا ان شاء الله
لكن قوليلنا كنتى بتعملى ايه بالظبط وبالتفصيل الممل
من نظام غذائى وانواع الاكل ومعاد الوجبات
والرياضة وغيرة من وصفات او اى شى
والله يبارك لك ولكن حافظى على الوزن الجديد
موفقة
حلمانه
•
غيوض
دلال
مشكورين يالغالين على المرور
وابد في نظامي كنت آكل ربع اكلي او اقل لان نفسي انسدت عن الاكل وبدون سبب ( سبحان الله ) و كنت امشي ساعه يوميا
دلال
مشكورين يالغالين على المرور
وابد في نظامي كنت آكل ربع اكلي او اقل لان نفسي انسدت عن الاكل وبدون سبب ( سبحان الله ) و كنت امشي ساعه يوميا
gege10
•
ماشاء الله تبارك الله الله يكفيكي شر العين مبروك والف مبروك بس وش رجيمك بالتفصيل وهل كنتي تستخدمي اعشاب او حبوب الله يوفقك خبرينا عن كل شي
الصفحة الأخيرة
موفقة الغالية ..
:26:
تحياتي:
غيـــــــــــــــوض