حلمانه

حلمانه @hlmanh

عضوة نشيطة

والله العظيم يا بنات نحفت 40 كيلوا

علاج السمنة والنحافة

عزيزاتي ما اطول عليكم
انا كان وزني 105 بالضبط لكن بعد الرجيم سبحان من وهبني الاراده وسد نفسي عن الاكل والله العظيم يا بنات انه من الله ما ادري شلون ، :icon28:
والاهم من كذا ما كنت اوزن ابدا الا يوم نحفت صعدت على الميزان والا وزني 65 كيلو وانا طولي 167
فانصحكم يا بنات بالدعاء الى الله ان يهبكم الاراده القويه مثل ما وهبني .
ملاحظه : تخلصت من السمنه خلال 6 شهور بدون ما احط في بالي اني اسوي رجيم صار نظام حياة من فضل العلي القدير
وآسفه على الاطاله وبالتوفيق للجميع :)
123
25K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غيــوض
غيــوض
الله يعطينا مثل ما عطاج الارادة القوية يارب وننحف ...
موفقة الغالية ..


:26:

تحياتي:
غيـــــــــــــــوض
دلال202
دلال202
الف مبروك اختي
بس خبرينا عن برنامجك والرياضه
كلبوزة
كلبوزة
الف الف مبروك اختى


والفال لنا ان شاء الله


لكن قوليلنا كنتى بتعملى ايه بالظبط وبالتفصيل الممل



من نظام غذائى وانواع الاكل ومعاد الوجبات

والرياضة وغيرة من وصفات او اى شى



والله يبارك لك ولكن حافظى على الوزن الجديد

موفقة
حلمانه
حلمانه
غيوض
دلال
مشكورين يالغالين على المرور
وابد في نظامي كنت آكل ربع اكلي او اقل لان نفسي انسدت عن الاكل وبدون سبب ( سبحان الله ) و كنت امشي ساعه يوميا
gege10
gege10
ماشاء الله تبارك الله الله يكفيكي شر العين مبروك والف مبروك بس وش رجيمك بالتفصيل وهل كنتي تستخدمي اعشاب او حبوب الله يوفقك خبرينا عن كل شي