&&والله بتصدق عن الي بتقولي الحل الاكككككيد&&

سوي رجيم اسامة حمدي والتزمي فيه خذي معاه مكملات يعني فيتامينات وامشي نص ساعة باليوم وهرولي وموفقة

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1966388

الله يعينك سوى خلطه الزنجبيل مع زيت الزيتون انا جربتها بدت تنحف بطنى لكن الكسل ومايسوى
تعرفين الخلطه؟

سوفي في خلطة ممتازه للكرش انا استخدمها كل يوم اولا قللي اكل
والخلطه سوي في ابريق ع النار ملعقتين نانخه و٣ ملاعق ميراميه ملعقتين اكليل الجبل وملعقتين زعتر مجفف وملعقة شاي اخضر وشوي زنجبيل طازه مبروش وخليها تغلي غلوتين وهي مغطاه وعلى طول اقلبيها في الترمس بكل الاعشاب مو تصفيها واقعدي اشربي طول اليوم كوب ورى كوب انا الترمس حقي يشيل ٤ اكواب ونص كل يوم ودايما حاولي تشفطي بطنك عشات تشد العضلات وتستعيد قوتها وتشوفي كيف تدعيلي وانا الان قاعده ابشربها ومستمره عليها ونتايجها روووعه

اشربي ليمون مع زنجبيل والله مفعولها عجيييييب

والف الف الف مباااااارك
والله يتمم لك على خير ويجعل حياتكم قايمه على طاعته