كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رنـــودة
رنـــودة •
&&دلوعةعبودي&& &&دلوعةعبودي&& :
كثير يصير معهم كذا بس لا تفكري بوزنك واستمري فجأه تلاقين نفسك نزلتي بشكل كبييييييييير
كثير يصير معهم كذا بس لا تفكري بوزنك واستمري فجأه تلاقين نفسك نزلتي بشكل كبييييييييير
انا مع دلوعه بعدين بتتفاجئين بالنزول
الأستا>ة
الأستا>ة •
بيلساان ..

حبيبتي حرمان الجسم ما يعتبر رجيم أنا أقتنعت من تجربتي مع الرجيم المركب أن الأكل يعتمد

على التنويع و بكميات كافية للجسم خلال اليوم و هذا مو معناه أننا ناكل كل شي لكن للحد المعقول

و الوجبات الثلاث باليوم شي ضروري وخاصةً وجبة الأفطار ..

لا تيأسين يا قلبي حاولي اكثر و اختاري برنامج مناسب لك ..

و نصيحة مني كثري من شرب الأعشاب المعروفة اللي تساعد على حرق الدهون بالجسم

مثل : الشاي الأخضر - البابونج - الكمون - الليمون - قشر القهوة

بالاضافة اللي المشي كل يوم او بمعدل 4 مرات بالاسبوع لمدة نصف ساعة ..

و الله الله بالموية الفاترة ابعدي عن الموية الباردة ..

موفقة غاليتي و الله يكون بعونك
* بكرى احلى *
* بكرى احلى * •
طيب كيف جسمك؟
تغير شكله؟ و المقاسات؟
بيلساان
بيلساان •
* بكرى احلى * * بكرى احلى * :
طيب كيف جسمك؟ تغير شكله؟ و المقاسات؟
طيب كيف جسمك؟ تغير شكله؟ و المقاسات؟
حبايبي والله انكم ماقصرتو وسعتو صدري:26:

بردودكم وان شاالله ربي يسمع منكم ان شاالله ربي

ينزلنا كلنا بالعافيه صراحه اول مابدأت تغير شكلي وكل الي حولي قالو نزلتي شوي

وانا حسيت كذا في الملا بس بس بعد كذا:( الله لايوريكم وبعدين الشاهي الا خضر

سمعت انه كمان يثبت الوزن وباقي الأعشاب مااعتقد اني اقدر اشربها

حتى الكمون مع اليمون جربته واستمريت عليه فتره بس لا فايده شكلها عين 00البنت مصدقه نفسها

:hahaha: ههههههه والله احترت
بركان الاشواق
بركان الاشواق •
نفس حالتج مااعرف شاقلج