الف الف الف مبروووووووووووووووك افتتاح الملف
كلولولولولولولولولولولولولويش
والــــــــــــــف مبروووووووووك مكرماااااااااااات الملك تتهنوا فيها يااااااااااااارب


الإسم :&&دلوعة عبودي&&




الطول :155
الــوزن الحآلي :82.6 << ناسيه 600 او 700 غرام مع اني اليوم وزنت بس نسيت

مممممم بنات مين تعرف طريقة محشي يصلح للدايت مابي فيه دسم؟؟

يا ام الماسة
تم حذف التوقيع من قبل الادارة المنتدى
غيري توقيع المجموع بس انا معك في نفس المجموعة

يومياتي
كوب لبن
الغداء
خمس كرات لحم وسلطة
العشاء
حبتين فاكهة

من زمان مادخلت القروب لانو نهايه الاسبوع اللي فات كان تخفيف ......
ومن الجمعه تمرولبن ......
يومياتي صايمه وافطرت تمروماء.....
والمغرب قهوه مع قطعه كيك......
والعشاءوالسحور تمرولبن ....