
بريطانية
•
ميرال كفي يعني قهوة هي اصلا كوفي

بريطانية
•
انصحك تاخذين عنزروت اول 3 ايام تنظف تنظيف
وكمان التمره حلوة للدوره زي النفاس وكمان قشر القهوة ممتاز
وكمان التمره حلوة للدوره زي النفاس وكمان قشر القهوة ممتاز

بريطانية
•
يومي اليوم
الفطور مافي بس كوب شاهي العافيه
الغدا صحن صغير فيه 3ملاعق رز و5ملاعق سلطه وكم وصله لحم بعدها شاي العافيه
العشا زبادي اكتيفيا بالفرواله 2 مع شاي العافيه
الفطور مافي بس كوب شاهي العافيه
الغدا صحن صغير فيه 3ملاعق رز و5ملاعق سلطه وكم وصله لحم بعدها شاي العافيه
العشا زبادي اكتيفيا بالفرواله 2 مع شاي العافيه


كان حبيبي :
يومياتي مش ولابد مع الاجازه خررررربت وهي اصلا مازانت :angry: الموهيم الفطور كوب ماء وبعده ماءدافي وليموون .... الغداءبيتزاء....... العشاءالباقي من البيتزاء:icon28: بكرى ببداءبالتمريومياتي مش ولابد مع الاجازه خررررربت وهي اصلا مازانت :angry: الموهيم الفطور كوب ماء وبعده ماءدافي...
من وين وجبة الرجيم هذي؟؟من دايت سنتر والا ايش؟؟بالتوفيق يا قلبي
الصفحة الأخيرة