شكلى مش هاسيب الجروب الا لما يتقفل
يالا يا بنات الجروب اللى وزنكم من 70-79 حركوا ملفكم علشانكم
هلا بالرشيقات الخضر
اكيد نسيتوني :(
ام ماسه وسموره
كيفكم حبوبات :)
انا قبل شهر تقريبا اخذت اجازه وسافرت اسبوع
ورجعت ... ونسيت امر عليكم
واليوم رجعت لكم .. ومشتاقه للقروب
والحمد الله ابشركم صار وزني 69 ياربي لك الحمد :icon33:
عادي استمر معكم او خلاص انقل للقروب الاخر
اكيد نسيتوني :(
ام ماسه وسموره
كيفكم حبوبات :)
انا قبل شهر تقريبا اخذت اجازه وسافرت اسبوع
ورجعت ... ونسيت امر عليكم
واليوم رجعت لكم .. ومشتاقه للقروب
والحمد الله ابشركم صار وزني 69 ياربي لك الحمد :icon33:
عادي استمر معكم او خلاص انقل للقروب الاخر
إلى اللقاء يالغوالي
ننتظركم بفارغ الصبر في البرتقالي
سامحوني إن كان أخطيت عليكم
أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
ننتظركم بفارغ الصبر في البرتقالي
سامحوني إن كان أخطيت عليكم
أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
الصفحة الأخيرة
يومياتى ليوم الثلاثاء 12-4
المشروب الحارق على الريق
افطار شريحه توست بر - شريحه جبنه شيدر ق د
المشروب الحارق
غذاء كيوى
عشاء 1 توست بر - لبن ك د
شرب 1.5لتر ماء
مشى نص ساعه