كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الجمال والطبيعه
الجمال والطبيعه •
جيعااانه موووت

اشوفكم بعد الغداء ان شاء الله


:26:
&&دلوعةعبودي&&
&&دلوعةعبودي&& •
جموله
خلي يومياتك مره وحده بعد العشا
اكتبي وش فطرتي وتغديتي وتعشيتي والسناك والرياضه والمويه
والتخبيص ان وجد <<< براااااااا
عشان القائده تشوفها كامله وتعرف تعلق اما لما تكون اجزاء ماراح تعرف تعلق


تصدقين مقهووووورة كان نفسي بكاسة حليب مع الفطور ما انتبهت انه فيه وحرمت نفسي عالفاضي وااااااااء يالله خيرها بغيرها
الحمد لله انه طلع فيه
شفيقه عامر
شفيقه عامر •
دانا وامل خلينا هنا لحد مانشوف عالم الستينات وبعدها نروح حتى نحس ان وصلنا له بجداره ويزيد الحماس
ام ياسر حبيبتي النظام اللي ماشيه عليه الحين نظام عذاري بصراحه حلو ومو مجوع 00احسن من نظام اسامه
دلوعت عبودي شدي حيلك خلينا نروح للبرتقالي سواء
بريتي وينك 000مالك حس قاعده تعملي ايه
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008 •
بنات وش رايكم
يوم الاربعاء تنزلو اوزانكم بس بدون اي شي ثاني
بدون يوميات وبدون تعليقات وتكتبويوميات الاربعاء وتعليقاتكم من بعد صلاة العشاء
عشان اسهل بالمتابعه وتحديد الفائزه
وعند كتابة الوزن يكون بالطريقه التاليه
الا سم:
الوزن الاسبوع الماضي:
الوزن الاسبوع هذا:
فقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط
&&دلوعةعبودي&&
&&دلوعةعبودي&& •
ام ياسر 2008 ام ياسر 2008 :
بنات وش رايكم يوم الاربعاء تنزلو اوزانكم بس بدون اي شي ثاني بدون يوميات وبدون تعليقات وتكتبويوميات الاربعاء وتعليقاتكم من بعد صلاة العشاء عشان اسهل بالمتابعه وتحديد الفائزه وعند كتابة الوزن يكون بالطريقه التاليه الا سم: الوزن الاسبوع الماضي: الوزن الاسبوع هذا: فقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط
بنات وش رايكم يوم الاربعاء تنزلو اوزانكم بس بدون اي شي ثاني بدون يوميات وبدون تعليقات...
يسلمووووووووووووو يا قمر بديت اليوم بمشيئة الله
مع اني رااااااااافضه تماما فكرة الرجيم بس هذا عجبني مرررررره
واتوقع السناك نفس الشي في المرتين
ويارب يجيب نتيجه معي موافقه لو 5 كيلو بالشهر تماااااااام بس يااااارب يضبط


يا عمري يا شفيقه
مرررررره كلامك حمسني واثر فيني
بس انا شكلي مطوله هنا :06:
وزني مابين 81 ونص و82 ونص يعني مشواااار للستين وقتها بالاقيكم ودعتوا البرتقالي ونقلتوا للوردي باذن الله على خير وانتوا بصحه وعافيه
بس خلااااااااااص ناويه اشد الحيل وبقووووة باذن الله
ولما اشوف شريط وزن دودو من الثمانينات للستينات احس بامل وتتقوى ارادتي بس انتوا ادعولي