كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بريطانية
بريطانية •
اهلللللللللللللللللين بنات
الحمد لله المنتدى تو يفتح قهرني من الفجر وانا مسنتره ابيه يفتح
ام ياسر انتي القائده بدل سموره يعني عادي

يومياتي اليوم الفطور زوجي حلف علي اني اكل معه قهرني بس اشوا اكلت ربع صامولي مع نواشف الي هي بيض مع جبن لايت مع زيتون م حبه ورها شاهي عدني
الغدا الان 6 حبات تمر مع لبن
اكلت قبل زوجي يجي عشان اشرد من الغدا معه خخخخخخخخخخخخخ
والله يعيني اكمل اليوم
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008 •
بريطانية بريطانية :
اهلللللللللللللللللين بنات الحمد لله المنتدى تو يفتح قهرني من الفجر وانا مسنتره ابيه يفتح ام ياسر انتي القائده بدل سموره يعني عادي يومياتي اليوم الفطور زوجي حلف علي اني اكل معه قهرني بس اشوا اكلت ربع صامولي مع نواشف الي هي بيض مع جبن لايت مع زيتون م حبه ورها شاهي عدني الغدا الان 6 حبات تمر مع لبن اكلت قبل زوجي يجي عشان اشرد من الغدا معه خخخخخخخخخخخخخ والله يعيني اكمل اليوم
اهلللللللللللللللللين بنات الحمد لله المنتدى تو يفتح قهرني من الفجر وانا مسنتره ابيه يفتح ام...
لا ياعمري انا ماني قائده انا متابعه لكم الى ان ترجع القائده ام ماسه
بريتي انتي تسوي رجيم التمر واللبن صح
بس كيف ماراح يجيب فائده وانتي تدخلي شي ثاني يمكن يجيب نتيجه عكسيه انتبهي
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008 •
يومي الاثنين
الفطور=بيضه مسلوقه +2 جبنه لايت +خياره +صامولي نخاله +شاي بحليب =350
الغداء=9 مك رز +دجاج +مرق باميه +سلطه =600
المغرب =3 تمرات +قهوه=100
العشاء=2توست بر+م ك فول سوداني +عصير برتقال =400
مج 1450ومشي 50 د
بريطانية
بريطانية •
حبيبتي ام ياسر
انا اكل شوي فقط يعني ماتجي قد اربع لقم فقط او خمسه
بس باذن الله راح ازبطها زين من اليوم بالغدا والعشا
والحمد لله وزني نزل بشكل حلو بصراحه
سمر2005
سمر2005 •
مساء الخير

اخباركم ؟

بشرو من القائده الجديده ؟؟

وام ماسه مااحد يعرف عنها خبر ؟؟