وانا مليت ماعندي دافع لعمل الرجيم

حبيبتي بسمة الم 2011

انا مثلك بالضبط اسوي ريجيم بس يومين او ثلاثة واشوف روحي ضعفت اشوية ارد ارجع اكل اكثر من قبل وارادتي صفر
ماادري لما افكر اعمل ريجيم نفسيتي تتعب لاني ادري اني ماراح انجح واستمر عليه
اتمنى انج تواصلين الرجيم وماتصيرين مثلي لاني صرت اكره روحي مااقدر اطالع روحي بالمنظرة من كثر ماسمنت وجهي صاير مثل الكورة خخخخخخخخخ صج اني صايرة كريهة حدي

اتمنى لج التوفيق والارادة القوية انشالله

اختي

سجلي بالمسابقة الصيفية وراح تتشجعين باذن الله

مع المتسابقات

:26:

:26:
:26:
:26:
والله حرقتي قلبي أنا مثلك ما عندي ارادة عالرجيم يومين وبالكثير اسبوع واترك أيأس بسرعة مع العلم إني تعبانة نفسيا من السمنة وأدري إني من غيرها حلوة وبلا غرور طبعا بس أقو ل شذي عشان اوضح شكثر إرادتي ضعيفة وفوق هذا زوجي ما يشجعني أنحف بالعكس ينزل من معنوياتي وطبعا كل هذا مو حبا فيني بالعكس أحسه يبيني اظل شذي عشان يكون عنده عذر واكيد فهمتوني وإذا عملت رجيم كله يعايرني مهتمة بنفسك وتاركة البيت ما يذكر هالكلام الا لما يدري إني ناوية أخس أحسه عدو بس صابرة عشان الاولاد لايضيعون مع العلم إني مو مقصرة معاه بشئ بالعكس بدل لايغار علي صرت أحسه يغير مني مع العلم ان هذا كله عشانه المفروض يفرح ومرات يجبرني أقعد آكل معاه اجباري مع إنه يدري اني معاي الكولسترول عالي والضغط أنا آسفة قلبت المشاركة فوق تحت بس صدقوني غصب عني ما عندي احد ثاني اشكيله ويا بعد راسي والله أتمنى كل وحدة منكم تصير مثل الغزال وبلمح البصر وانا معاكم قولوا آمين
آميييييين:( :(

الله يكون معك اختي بس تذكري الصحة اهم ما عند الأنسان احرص على نفسك
وخففي اكل حمية و كثر سوائل ......وعلى الله

يوووه أنا زيكم بالضبط باقي لي خمسة كيلو مرضت اسبوعين وبعدها كسلت
لكن ان شاء الله راح ابدا من اليوم وصارت شهر تخيلو يعني ضيعت اسبوعين اضافيين ياسلام وزدت فيهم ثلاث كيلو من جد اني كسولة وماستحي