صبايا ستور
•
جزاك الله خير
lemony
•
الخرافة السادسة
حبوب التنحيف :mad:
- بنات بنات جبتلكم حبووب تحرق الدهوووون رهيييبة مرررة
و الا اللي
- بنات لا يطوووووفكم حبوووووب سد الشهية خطيرة ما تاكلين ابد و بتنقصين 30 كيلو بالشهر
يا بنت الناس ولي .. احنا عقولنا قد صغيرة عشان نصدق هالسوالف الفارطة
لو كل من اخذ حبوب الهم هذه نحف كان ما مشيتي في الشارع الا شفتيه كله رشيقات و عارضات ازياء
و كان منتدانا تقفل من زماان
ما وحدة تيجي تقولي صديقتي و انا و امي و خواتي جربنا و استفدنا و نحفنا
بقلها كلامك صح و ما عليه شي
لكن بعد شهر ل 3 اشهر تعالي خذي اللي تبيه اذا وزنك ثبت و اذا انك ما زدتي و الاهم اذا ما صار معك امراض و الا مضاعفات
الحبوب هذه ما تحرق دهون و لا شي اللي يحرق الدهون شي ثاني بكتبه في خرافة الرجيمات السريعة ان شاء الله
الجسم مو عبارة عن خزانة ملابس نشيل منها و نحط و نصفطها على كيفنا وقت ما نبغى
الجسم يصير فيه يوميا الاف العمليات المعقدة اللي شيبتني بمادة الكيمياء الحيوية ما يمشي على مزاجنا
لو بنمشي الجسم على مزاجنا كان صارت ذاكرتي 100% و لا انسى شي
و صرت الاولى على الدفعة
و صرت اقدر اقرأ افكار
و اطير
و انحف متى ما ابغى الكمية اللي ابغاها :mad:
الحبوب هذه تسد الشهية فقط
تسد الشهية فقط
تسد الشهية فقط
و لا حظوا كلمة تسد الشهية و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
ما في شي يقدر يسد الجوع حاجة الجسم
ايش يعني تسد الشهية ؟؟
يعني لما تبدأي تاكلي بتشعري انك شبعتي بسرعة
اول واحد من هذه الشلة هو ريداكتيل :mad:
ما هو السيبوترامين Sibutramine؟ ( الاسم العلمي له هو ريداكتيل )
هو دواء لا يصرف إلا بموجب وصفة طبية، (يعتبر في الولايات المتحدة الأمريكية من الأدوية المراقبة الفئة الرابعة)، يوصف لعلاج السمنة والمحافظة على انخفاض الوزن، ويعتبر استعماله جزءاً من خطة علاجية كاملة.
ويعتبر الشخص سميناً إذا كان مؤشر السمنة BMI لديه 30 كغ/م2 ، ويُحسب مؤشر السمنة جسب المعادلة التالية: مؤشر السمنة = وزن الجسم (كغ)/ (الطول)2 (م) أو من خلال الرابط
تمت المصادقة على هذا الدواء من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA كعلاج للسمنة في عام 1997، ويسوق في الولايات المتحدة تحت الاسم التجاري ميريديا® Reductil ® وفي أوروبا ريداكتيل® Meridia®.
كيف يعمل السيبوترامين لإنقاص الوزن؟
يعمل هذا الدواء بالتأثير على مركز الشهية في الدماغ، حيث أنه يعمل كمثبط لإعادة امتصاص الناقل العصبي، ويؤثر على نوعين من النواقل العصبية في الدماغ الأول يُسمى نور أدرينالين Noradrenaline والثاني سيريتونين Serotonin ، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع
هل يناسب السيبوترامين كل شخص سمين؟
بحسب مؤشر السمنة كالتالي:
1-إذا كان ≥ 30 كغ /م2.
2-إذا كان ≥ 27 كغ /م2 إضافة إلى بعض المشاكل الصحية الأخرى كالسكري، وارتفاع الضغط أو ارتفاع الكوليسترول.
من يجب عليه عدم تناول السيبوترامين؟
هناك بعض الحالات المرضية التي يعتبر استعمال السيبوترامين غير ملائماً لها:
ارتفاع ضغط الدم الذي لم يستجب للعلاج بشكل كاف.
اضطراب النظم القلبي، أو أي مشكلة مرضية سابقة في القلب كالنوبة القلبية، أو قصور القلب الاحتقاني، أو أمراض القلب الوعائية والذبحة الصدرية.
قصور كلوي أو كبدي شديد.
أعراض جلطة دماغية سابقة.
المعاناة من الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي.
إصابة العين بالزرق (الغلوكوما).
التحسس من السيبوترامين.
قصور في نشاط الدرق.
المعاناة الحالية أو السابقة من التشنجات أو من النزف.
المعاناة الحالية أو السابقة من حصوات المرارة.
الحمل أو التخطيط له أو الإرضاع الطبيعي.
الاكتئاب.
ما هي الأعراض الجانبية المحتملة للسيبوترامين؟
تتضمن الأعراض الجانبية لهذا الدواء ما يلي:
جفاف الفم، ألم الرأس(صداع)، أرق، إمساك، اكتئاب
وقد تحدث بعض الأعراض الجانبية الأكثر خطورة مثل
ازدياد التعرق، وارتفاع ضغط الدم، وازدياد نظم القلب، الم في الكلى
قد يحدث مع تناول السيبوترامين عرض نادر ولكنه خطير على الحياة يُدعى " تناذر السيريتونينserotonin syndrome "
يتصف بشعور المريض بالضعف، وعدم الارتياح، والتشوش، وارتفاع الحرارة، والإقياء،والتعرق، والرجفان، وتسرع في ضربات القلب، وفقدان الوعي.
تتسبب بعض الأدوية التي تُساعد على خفض الوزن بحالة نادرة إلاّ أنها تهدد الحياة حيث قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم الرئوي، ولكون هذا العرض نادر جداً ولم يُعرف فيما إذا كان السيبوترامين من بين الأدوية التي تسببه، لذا إذا شعر المريض بضيق أو ضعف في التنفس وجب عليه مراجعة الطبيب فوراً.
هل يمكن تناول السيبوترامين بأمان مع الأدوية الأخرى؟
يجب الأخذ بعين الاعتبار وجود الكثير من التفاعلات الدوائية بين السيبوترامين وبعض الأدوية الأخرى.
1. الادوية المضادة للاكتئاب أو لمعالجة مرض باركينسون.
2. الأدوية الأخرى الخافضة للوزن بما فيها التي تُباع بدون وصفة، والعشبية أيضاً.
3. الأدوية التي تؤثر على نشاط السيريتونين في الدماغ، حيث أن استعمالها مع السيبوترامين قد يؤدي إلى تناذر السيريتونين. وتتضمن هذه المجموعة بعض أدوية الاكتئاب، وأدوية الشقيقة، ومسكنات الألم.
4. مضادات الاحتقان وموقفات السعال بما فيها التي تُباع بدون وصفة، حيث أنها قد ترفع من معدل نظم القلب وضغط الدم عند استعمالها مع السيبوترامين.
5. الكيتوكونازول Ketoconazole مضاد للفطور antifungal)، والإيريثرومايسين Erythromycin (مضاد حيوي antibiotic) قد يؤثران على طريق تخلص (إطراح) الجسم من السيبوترامين.
ريداكتيل الالماني ريداكتيل السوري ريداكت كلهم نفس السلافة
يتبعــ
حبوب التنحيف :mad:
- بنات بنات جبتلكم حبووب تحرق الدهوووون رهيييبة مرررة
و الا اللي
- بنات لا يطوووووفكم حبوووووب سد الشهية خطيرة ما تاكلين ابد و بتنقصين 30 كيلو بالشهر
يا بنت الناس ولي .. احنا عقولنا قد صغيرة عشان نصدق هالسوالف الفارطة
لو كل من اخذ حبوب الهم هذه نحف كان ما مشيتي في الشارع الا شفتيه كله رشيقات و عارضات ازياء
و كان منتدانا تقفل من زماان
ما وحدة تيجي تقولي صديقتي و انا و امي و خواتي جربنا و استفدنا و نحفنا
بقلها كلامك صح و ما عليه شي
لكن بعد شهر ل 3 اشهر تعالي خذي اللي تبيه اذا وزنك ثبت و اذا انك ما زدتي و الاهم اذا ما صار معك امراض و الا مضاعفات
الحبوب هذه ما تحرق دهون و لا شي اللي يحرق الدهون شي ثاني بكتبه في خرافة الرجيمات السريعة ان شاء الله
الجسم مو عبارة عن خزانة ملابس نشيل منها و نحط و نصفطها على كيفنا وقت ما نبغى
الجسم يصير فيه يوميا الاف العمليات المعقدة اللي شيبتني بمادة الكيمياء الحيوية ما يمشي على مزاجنا
لو بنمشي الجسم على مزاجنا كان صارت ذاكرتي 100% و لا انسى شي
و صرت الاولى على الدفعة
و صرت اقدر اقرأ افكار
و اطير
و انحف متى ما ابغى الكمية اللي ابغاها :mad:
الحبوب هذه تسد الشهية فقط
تسد الشهية فقط
تسد الشهية فقط
و لا حظوا كلمة تسد الشهية و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
و لا تسد الجوع
ما في شي يقدر يسد الجوع حاجة الجسم
ايش يعني تسد الشهية ؟؟
يعني لما تبدأي تاكلي بتشعري انك شبعتي بسرعة
اول واحد من هذه الشلة هو ريداكتيل :mad:
ما هو السيبوترامين Sibutramine؟ ( الاسم العلمي له هو ريداكتيل )
هو دواء لا يصرف إلا بموجب وصفة طبية، (يعتبر في الولايات المتحدة الأمريكية من الأدوية المراقبة الفئة الرابعة)، يوصف لعلاج السمنة والمحافظة على انخفاض الوزن، ويعتبر استعماله جزءاً من خطة علاجية كاملة.
ويعتبر الشخص سميناً إذا كان مؤشر السمنة BMI لديه 30 كغ/م2 ، ويُحسب مؤشر السمنة جسب المعادلة التالية: مؤشر السمنة = وزن الجسم (كغ)/ (الطول)2 (م) أو من خلال الرابط
تمت المصادقة على هذا الدواء من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA كعلاج للسمنة في عام 1997، ويسوق في الولايات المتحدة تحت الاسم التجاري ميريديا® Reductil ® وفي أوروبا ريداكتيل® Meridia®.
كيف يعمل السيبوترامين لإنقاص الوزن؟
يعمل هذا الدواء بالتأثير على مركز الشهية في الدماغ، حيث أنه يعمل كمثبط لإعادة امتصاص الناقل العصبي، ويؤثر على نوعين من النواقل العصبية في الدماغ الأول يُسمى نور أدرينالين Noradrenaline والثاني سيريتونين Serotonin ، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع
هل يناسب السيبوترامين كل شخص سمين؟
بحسب مؤشر السمنة كالتالي:
1-إذا كان ≥ 30 كغ /م2.
2-إذا كان ≥ 27 كغ /م2 إضافة إلى بعض المشاكل الصحية الأخرى كالسكري، وارتفاع الضغط أو ارتفاع الكوليسترول.
من يجب عليه عدم تناول السيبوترامين؟
هناك بعض الحالات المرضية التي يعتبر استعمال السيبوترامين غير ملائماً لها:
ارتفاع ضغط الدم الذي لم يستجب للعلاج بشكل كاف.
اضطراب النظم القلبي، أو أي مشكلة مرضية سابقة في القلب كالنوبة القلبية، أو قصور القلب الاحتقاني، أو أمراض القلب الوعائية والذبحة الصدرية.
قصور كلوي أو كبدي شديد.
أعراض جلطة دماغية سابقة.
المعاناة من الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي.
إصابة العين بالزرق (الغلوكوما).
التحسس من السيبوترامين.
قصور في نشاط الدرق.
المعاناة الحالية أو السابقة من التشنجات أو من النزف.
المعاناة الحالية أو السابقة من حصوات المرارة.
الحمل أو التخطيط له أو الإرضاع الطبيعي.
الاكتئاب.
ما هي الأعراض الجانبية المحتملة للسيبوترامين؟
تتضمن الأعراض الجانبية لهذا الدواء ما يلي:
جفاف الفم، ألم الرأس(صداع)، أرق، إمساك، اكتئاب
وقد تحدث بعض الأعراض الجانبية الأكثر خطورة مثل
ازدياد التعرق، وارتفاع ضغط الدم، وازدياد نظم القلب، الم في الكلى
قد يحدث مع تناول السيبوترامين عرض نادر ولكنه خطير على الحياة يُدعى " تناذر السيريتونينserotonin syndrome "
يتصف بشعور المريض بالضعف، وعدم الارتياح، والتشوش، وارتفاع الحرارة، والإقياء،والتعرق، والرجفان، وتسرع في ضربات القلب، وفقدان الوعي.
تتسبب بعض الأدوية التي تُساعد على خفض الوزن بحالة نادرة إلاّ أنها تهدد الحياة حيث قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم الرئوي، ولكون هذا العرض نادر جداً ولم يُعرف فيما إذا كان السيبوترامين من بين الأدوية التي تسببه، لذا إذا شعر المريض بضيق أو ضعف في التنفس وجب عليه مراجعة الطبيب فوراً.
هل يمكن تناول السيبوترامين بأمان مع الأدوية الأخرى؟
يجب الأخذ بعين الاعتبار وجود الكثير من التفاعلات الدوائية بين السيبوترامين وبعض الأدوية الأخرى.
1. الادوية المضادة للاكتئاب أو لمعالجة مرض باركينسون.
2. الأدوية الأخرى الخافضة للوزن بما فيها التي تُباع بدون وصفة، والعشبية أيضاً.
3. الأدوية التي تؤثر على نشاط السيريتونين في الدماغ، حيث أن استعمالها مع السيبوترامين قد يؤدي إلى تناذر السيريتونين. وتتضمن هذه المجموعة بعض أدوية الاكتئاب، وأدوية الشقيقة، ومسكنات الألم.
4. مضادات الاحتقان وموقفات السعال بما فيها التي تُباع بدون وصفة، حيث أنها قد ترفع من معدل نظم القلب وضغط الدم عند استعمالها مع السيبوترامين.
5. الكيتوكونازول Ketoconazole مضاد للفطور antifungal)، والإيريثرومايسين Erythromycin (مضاد حيوي antibiotic) قد يؤثران على طريق تخلص (إطراح) الجسم من السيبوترامين.
ريداكتيل الالماني ريداكتيل السوري ريداكت كلهم نفس السلافة
يتبعــ
lemony
•
الكرش والمـــاء
من اهم عوامل بروز الكرش...لكنه مهمل تقريبا
طريقة شرب الماء....
خطأ اخر يقع فيه متبعوا الريجيم هو شرب الماء بطريقة خاطئة...
اولا شرب الماء و نحن واقفون
تؤدي هذه الوضعية الى تدفق الماء بسرعة
و بعنف الى المعدة مما يساعد على بروز الكرش و تمدد جدار المعدة...
و من هدي النبي عليه افضل الصلاة و السلام انه نهانا عن الشرب وقوفا و انه علمنا ان نشرب
الماء على دفعات.....
لذا فمن المستحب شرب الماء و نحن جلوس و ارتشافه شوي شوي و من الخطر ان ننسى
ان نشرب طول النهار و لما نتذكر نروح نشرب لتر دفعة وحدة....
من اهم عوامل بروز الكرش...لكنه مهمل تقريبا
طريقة شرب الماء....
خطأ اخر يقع فيه متبعوا الريجيم هو شرب الماء بطريقة خاطئة...
اولا شرب الماء و نحن واقفون
تؤدي هذه الوضعية الى تدفق الماء بسرعة
و بعنف الى المعدة مما يساعد على بروز الكرش و تمدد جدار المعدة...
و من هدي النبي عليه افضل الصلاة و السلام انه نهانا عن الشرب وقوفا و انه علمنا ان نشرب
الماء على دفعات.....
لذا فمن المستحب شرب الماء و نحن جلوس و ارتشافه شوي شوي و من الخطر ان ننسى
ان نشرب طول النهار و لما نتذكر نروح نشرب لتر دفعة وحدة....
lemony
•
lemony :
الكرش والمـــاء من اهم عوامل بروز الكرش...لكنه مهمل تقريبا طريقة شرب الماء.... خطأ اخر يقع فيه متبعوا الريجيم هو شرب الماء بطريقة خاطئة... اولا شرب الماء و نحن واقفون تؤدي هذه الوضعية الى تدفق الماء بسرعة و بعنف الى المعدة مما يساعد على بروز الكرش و تمدد جدار المعدة... و من هدي النبي عليه افضل الصلاة و السلام انه نهانا عن الشرب وقوفا و انه علمنا ان نشرب الماء على دفعات..... لذا فمن المستحب شرب الماء و نحن جلوس و ارتشافه شوي شوي و من الخطر ان ننسى ان نشرب طول النهار و لما نتذكر نروح نشرب لتر دفعة وحدة....الكرش والمـــاء من اهم عوامل بروز الكرش...لكنه مهمل تقريبا طريقة شرب الماء.... خطأ اخر...
الخرافة السابعة
حزام الوسط لاذابة الدهون:mad:
من اكبر الاخطاء التي تقع فيها النساء هي استخدامها للحزام حول الخصر...
اعتقادا منها ان التعرق يذيب الشحوم المتمركزة في هذه المنطقة...بالعكس الاعتماد على هذه الاحزمة
يجعل العضلات تفقد مرونتها و صلابتها و تجعلها تعتمد على الاحزمة مما يزيد الطين بلة
فمن المعروف ان عضلات البطن من اصعب العضلات للتمرين و تحتلج الى حوالي 3اشهر
من التمرين حتى يبدو عليها الفرق
يتبعـــ
حزام الوسط لاذابة الدهون:mad:
من اكبر الاخطاء التي تقع فيها النساء هي استخدامها للحزام حول الخصر...
اعتقادا منها ان التعرق يذيب الشحوم المتمركزة في هذه المنطقة...بالعكس الاعتماد على هذه الاحزمة
يجعل العضلات تفقد مرونتها و صلابتها و تجعلها تعتمد على الاحزمة مما يزيد الطين بلة
فمن المعروف ان عضلات البطن من اصعب العضلات للتمرين و تحتلج الى حوالي 3اشهر
من التمرين حتى يبدو عليها الفرق
يتبعـــ
ههههههههههههههههههههه حلووووووووووه قروب الاستفراغ
مابقى الا يسوون قروب الاسهال ( اكرمكم الله )
مابقى الا يسوون قروب الاسهال ( اكرمكم الله )
الصفحة الأخيرة