موضوع ممتااااااااااااااااز وتعجبني مثل هالمواضيع
انا اسوي مثل الي قلتيه اخسر كيلو فقط في الاسبوع وبعض الاسابيع بس نص كيلو ومرتاحه مع هالنضام لاني ماحرم روحي من شي بس آكل نص الوجبة
بس عندي كم سؤال
الخبزة الوحده فيها 130 سعره قصدك اي خبر .. الخبز العادي الي يجي مكيس من المخبز ولا الي يجي مع الفول والعدس ؟
وخبزة الزعتر العادية كم سعره حراريه فيها؟
وملعقة السكر فيها 20 سعره يقصدون ملعقة الشاي ولا الملعقه العادية الي ناكل فيها رز؟
كروسان الزعتر كم سعره فيه ؟
يعطيك العافيه حبيبتي اسف تعبتك معاي
موضوع ممتااااااااااااااااز وتعجبني مثل هالمواضيع
انا اسوي مثل الي قلتيه اخسر كيلو فقط في...
بنات نحن لو نبطل انو نقول بكرة حسوي رجيم واليوم عندي مفتوح واصير اكل فوق طاقتي
كان نحن بخير
لو نبطل نحط الذنب على الظروف والعزايم ونقول ماقدرت اقاوم
كان نحن بخير
لو نقوم بشوية نشاط في البيت زي خدمة البزورة والزوج بس ونحن ع السفرة بدال ما الشغاله تجيب كاسة الموية وقارورة الشطة وشوكة بدال الللي طاااحت
كان نحن بخير
لو نستعمل صحون بمقاسات اصغر من اللي نغرف فيها تقولي لديناصورات والكبسة والرز البخاري والكابلي ويالله اقلبوها في تباااااسي
واتفضلو الغدا جاهز واللي يبقى السلطات مماتتاكل
لو اكلنا السلطات وغرفنا في صحون صغيرة شوية رز ابو 7 او 6 ملاعق
برضو كان نحن بالف الف خير
لونترك العشا على حالو تعتيمة خفيفة وزبادي بدال الكنتاك.. والميكدونا.. والل .. الخ
كمان نحن بخير
اشياء كتيرة بس نبطلها نصير نحن بخير
وانا اولكم
ابغى ابدأ رجيم وكل يوم اقول بكرة ابدأ
الين زدت فوق وزني 3 كيلو كمان
وربنا يقوي عزايمنا ويغير من طباعنا اللي مالامها داااعي
تحياتي لصاحبة الموضوع وكل من يرد ويقرأ
بالنسبة ليا اللي كتبتو فووووق اكبر خرافات بنمارسها جميعا عشان كده مابنفلح وبنتخن كمان وكمان