كان ودي بعد تتكلمين عن المشدات

جميل مقالك حبيبتي....ومفيد جدا ...يعطيكي العافيه وجزكي الله الف خير

جدا روعه جزآك الله خيـر .

موضوع ممتااااااااااااااااز وتعجبني مثل هالمواضيع

انا اسوي مثل الي قلتيه اخسر كيلو فقط في الاسبوع وبعض الاسابيع بس نص كيلو ومرتاحه مع هالنضام لاني ماحرم روحي من شي بس آكل نص الوجبة

بس عندي كم سؤال

الخبزة الوحده فيها 130 سعره قصدك اي خبر .. الخبز العادي الي يجي مكيس من المخبز ولا الي يجي مع الفول والعدس ؟
وخبزة الزعتر العادية كم سعره حراريه فيها؟
وملعقة السكر فيها 20 سعره يقصدون ملعقة الشاي ولا الملعقه العادية الي ناكل فيها رز؟
كروسان الزعتر كم سعره فيه ؟

يعطيك العافيه حبيبتي اسف تعبتك معاي

ماشاء الله تبارك الله موضوع رائع ومفيد بارك الله فيك وجزاك الله الف خير.