السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير حبايبي
احكي لكم حكايتي
قبل رمضان (الله يجبر كسرنا فيه ويعوده علينا اعواما مديده ) وزنت لقيت وزني 59 وانا طولي 163 قلت لازم اسوي رجيم علشان رمضان تعرفون الاكل واللخبطه فيه وتحميل المعده مالا طاقة لها به وفعلا بديت رجيم القوات المسلحه لمدة 13 يوم
ونقصت موكثير في الميزان لكن في المقاسات اكثر يعني صار وزني 57 المهم جاء رمضان ورحت الطايف واكلت كاني مفجوعة
وبالذات مع الجمعه وبعدها رحت مكة الله يشرفها وصرت افطر واروح صلاة التراويح ثم ارجع واكل كبدة يسويها طباخ في حديقة
بجنب شقتنا طبعا ومعها خبز واروح الحرم لصلاة التهجد وارجع اتسحر كاني مااكلت وودعنا رمضان وادمى قلبي بكيت كان عمري مابكيت لما قالو بكره العيد وانا في الحرم انتظر صلاة التراويح اه اه اه يارب تقبل ( ماكاني شطحت عن الموضوع )
ورحنا جدة واكلت وافتريت
ولما رجعت الرياض وركضة على الميزان الا والقا وزني
60 ولله الحمد والمنه يعني بس ثلاثه كيلو بس بس بس
وانا اليوم الرابع لي في رجيم القوات المسلحه ونقصت2 كيلو
عاد قولو ماشاء الله
وخلصت الحكاية:39:
ام فدك @am_fdk
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس وشو الرجيم ؟ هل و البروتين؟؟