ام ننو
ام ننو •
بالنسبه للشوربه ممكن احطها في الخلاط بعد ماتستوي الخضار؟؟؟؟؟

هل تضر الشوربة بالحامل بس طبعا بدون ريجيم بس الشوربة فقط؟؟؟؟
وشكرا .........................
حسينيه
حسينيه •
رجيم رائع

تسلم على هذا الرجيم

وان شاء الله من بكره بمشى معاه لانه اعرف وحده ماشاء الله

اتبعت اسلوب عدم الاكل بعد الساعه 7 طبعا مع رجيم متوازن والمشى

صارت غزال

تحياتى
عين حمران
عين حمران •
مشكور اخوي الطامح للرشاقه
رجيم حلو وسهل
انشاالله بحاول اجربه

يعطيك الف عافيه وينولك الي في بالك
الطامح للرشاقة
سامحوني عالغياب... لكن عندي شوية ظروف وانشغالات منعتني عن المنتدى

بصراحة الفكرة واضحة وماتحتاج شرح من بعد العصر بس عليكم بالشوربة
وقبلها طيلة النهار تقدرون تاكلون عادي والشوربة ممكن وضعها بالخلاط
وتمنياتي لكم بالتوفيق

وسامحوني عالغياب
هالة
هالة •
أخوي الفاضل جزاك الله خير....

بصراحه مافهمت الرجيم زين؟!

يعني أكل كل شيء من الصباااااااح إلى الظهر بعدين أوقف من بعد العصر إلى متى؟؟؟؟؟؟
معليش والله الوقت مافهمته ابدا؟؟؟؟؟
ومتى أستعمل الشوربه؟؟؟؟؟
وماهو الرجيم القراني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أسفه والله اسفه ...

جزاااااااااااااك الله كل خير.