بنتي اول ماتصحى كوب حليب بالعافيه تخلصه
واجيب تمر ابي اوعدهم ياكلون على الأقل تمر بس للاسف ماياكلون الا ماندر
واسويله نصف ساندوتش جبنه وعصير برتقال الربيع توديها معاها فطورها من كانت في التمهيدي نفسه ماتغير يوميا
ا\ا بغيت اغيرلها ترفض الله يصلحها بس اهم شي تاكلها ماتجيني وهي بالشنطه بنتي مره نحيفه ماادري ايش اسويلها
الدكتوره لما شافتها كتبتلها حليب بس ابوها ماجابه وسلامتكم
.M&M
•
مرحبا...الموضوع عجبني
طبعا انا بنتي اكلها مو ذاك الزود
طبعا مترددة ادخلها كي جي 1 او لسا
المهم هي في البيت اول ماتقوم تشرب علبة حليب بالشوكولاته
واذا مو الحليب يكون ساندوش جبن وما تخلصه .. ما تجوع كثير
طبعا انا بنتي اكلها مو ذاك الزود
طبعا مترددة ادخلها كي جي 1 او لسا
المهم هي في البيت اول ماتقوم تشرب علبة حليب بالشوكولاته
واذا مو الحليب يكون ساندوش جبن وما تخلصه .. ما تجوع كثير
ام تويني
•
انا احس افضل شي يفطرو عليه الاطفال وخاصة اللي يروحو
للمدرسه ,,
توست مع بينت بتر وملعقه صغيره عسل + كوب حليب طازج
لان البينت بتر معروفه انها ترفع طاقة الطفل واللي هو محتاجها
في المدرسه وكمان غنيه بالبروتين والعسل مقوي للمناعه والحليب
غني بالكالسيوم ومع بعض حتكون وجبه مفيده جدا للطلاب
حتى لو مااكل الا ربع التوسته غير انو هذي الوجبه محببه لاغلب الصغار
للمدرسه ,,
توست مع بينت بتر وملعقه صغيره عسل + كوب حليب طازج
لان البينت بتر معروفه انها ترفع طاقة الطفل واللي هو محتاجها
في المدرسه وكمان غنيه بالبروتين والعسل مقوي للمناعه والحليب
غني بالكالسيوم ومع بعض حتكون وجبه مفيده جدا للطلاب
حتى لو مااكل الا ربع التوسته غير انو هذي الوجبه محببه لاغلب الصغار
وجبتي بنتي الصباح تاكل قروووص عجين مع العسل او كاسترد او ارز مطحون او بيضة بس فيدتها مو كثييير تقول نفسها شبعاااانة
للفسحة ساندويتش جبن وحليب مع ميلكي بار او بسكويت
انوعلها احيانان شاندويتش بزبدة الفول السوداني لانه مفيد وغني بالبروتينات بس مو كثير يعجبها
للفسحة ساندويتش جبن وحليب مع ميلكي بار او بسكويت
انوعلها احيانان شاندويتش بزبدة الفول السوداني لانه مفيد وغني بالبروتينات بس مو كثير يعجبها
الصفحة الأخيرة
اما بالنسبه للفطور الصباحي احس افضل شي حليب لانه نوه صاحي من النوم ورح تكون شهيته مو مرره
يعني انا اقترح مثلا الفطور الصباحي اللي في البيت يكون مثلا
1ـ حليب بالتمر
الطريقه
منقوع تمر + حليب صافي +رشه فانيلا واذا يحب السكر شوي سكر بس انا احس مايحتاج في الخلاط
2_ حليب بالشوكلاته
الطريقه
نسكويك + حليب دافيء +سكر في الخلاط
3_ حليب الموز
الطريقه
حليب صافي +حبه موز +رشه فانيلا +شوي عسل في الخلاط
4_ اي حليب ممكن الطفل يشربه
بنات انا مركزه على الحليب وماحطيت عصاير لان الحليب غني بالبروتين والبروتين ضروري لذكاء الطفل اتنمى تستفيدون وتراجعون الموضوع