وابتعدي عن النوتيلا وزبدة الفول اذا معدتك ماتتحمل

حبيبتي

جربي الصامولي او التوست ( حطي جوتو جبن سائل مع حلاوة طحينية )
هذي تمتن مررة ...

وكمان برقر مقلي مع مايونيز وشريحة جبن ... وااااو ع المتن

انا احبها بس للاسف هذي الوجبتين زادت وزني مرررة
وحاليا جالسة ابتعد عنها قد ما اقدر لاني ابغى احافظ على وزني ..