&دبدggبه دلع ggلع&
انا ارضع وخايفه
لان في وحده قالت سويت رجيم اتكنز ومرض ولدها
msm555
msm555 •
msm555 msm555 :
بنات اللي جربن الأتكوتين ايش الفرق بينه وبين دشتي ومين الأفضل؟؟؟ <<<<<اقصد الفرق بالنتائج عالجسم
بنات اللي جربن الأتكوتين ايش الفرق بينه وبين دشتي ومين الأفضل؟؟؟ <<<<<اقصد الفرق...
ليش مااحد رد علي
ملك الاحلام
ملك الاحلام •
msm555 msm555 :
ليش مااحد رد علي
ليش مااحد رد علي
الكميات غير محدده في اللحوم


اما الالبان محدد مثل كيري بس حبتين ولك حصتين في اليوم من مشتقات الحليب

البيض محدد بس بيضتين الى 3 في اليوم

الخضروات باي كميه
نونه،7
نونه،7 •
ألف مبرووووووووووووووك
*دروب الهوى*
*دروب الهوى* •
ماشاءالله تبارك الله
الله يهنيك