السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي
ساااااااااااااااااااااااعدوني.
الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
ان شالله نلقى حل
طيب انا عندي استفسار
يعني لو خففنا بالاكل وركزنا ع الرياضه ماراح ينحف وجههنا ؟