hermia
hermia
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي ساااااااااااااااااااااااعدوني. الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
والله نفس معااااناة أختي

الله يعينكم أجمعين
** لمار **
** لمار **
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي ساااااااااااااااااااااااعدوني. الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
يسلموا حبيباتي على الردود
يعني اقدر اسوي رياضه واكثر من اكل الفواكه ينزل جسمي وينتفخ وجهي
من تقدر تسال دكتورة تغذيه تساعدنا
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي ساااااااااااااااااااااااعدوني. الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
التفااح الأخضر خليه داايم فطورك
مسلم متميز
مسلم متميز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي ساااااااااااااااااااااااعدوني. الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
سمعت من ناس كتير انو التفاح بيقلل ضعف الوجه بالرجيم والله اعلم هينا بناكل
*تفاؤل*
*تفاؤل*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6 كيلو , لكن اعمل رجيم وانحف فعلاً بس اول ما ينحف وجهي , ويصير شكل جسمي روعه بس وجهي يروح فيها , يصير مو حلو , يفقد جاذبيته . وبذات ان وجهي شكله مثل المثلث ضعيف من الدقن , واذا نحفت يصير ما فيه خدود ابداً بلللللللللللللللللليز حبيباتي ايش اسوي ساااااااااااااااااااااااعدوني. الله يجزاكم الجنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني ابغى انحف مع اني مش سمينه بس ابغى انزل تقريباً 7-6...
نفس المعاناة بس اتوقع لو تكثرين خضار وفواكه بأكلك ماراح ينحف..
ومدري الظاهر والله اعلم مدري من وين جبت هالمعلومة ان الطماطم اذا اكلتيه مايصغر وجهك..