روزAZ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات لما الوحده فينا تسوي ريجيم تكون مبسوطه وتحتري اليوم الي توزن فيه وانا من تجربتي الشخصيه انك توزني كل اسبوعين افضل لانو كل اسبوع امكن تتحطمي وماتكملي المهم يابنات انا طولي 155 ووزني 67 وابغى انحف حاليا بس خايفه على وجهي لانه صراحه وجهي مو مره اذا نحفت على طول ينحف وهذي مشكله مافي نظام احد جربه او شي اكلتيه وقت الرجيم ومأثر على وجهك كثير ساعدوني تكفون وعلى فكره انا كان وزني 77 ونقصت 13 كيلو قبل سنتين :09:يعني تعبت شويه طولت اخذتلي 5 شهور تقريبا بس مشي الحال حافظت تقريبا بس الزياده هذي الثلاثه كيلو وابغى يصير وزني 58 او 60 زينه :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات...

روزAZ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات لما الوحده فينا تسوي ريجيم تكون مبسوطه وتحتري اليوم الي توزن فيه وانا من تجربتي الشخصيه انك توزني كل اسبوعين افضل لانو كل اسبوع امكن تتحطمي وماتكملي المهم يابنات انا طولي 155 ووزني 67 وابغى انحف حاليا بس خايفه على وجهي لانه صراحه وجهي مو مره اذا نحفت على طول ينحف وهذي مشكله مافي نظام احد جربه او شي اكلتيه وقت الرجيم ومأثر على وجهك كثير ساعدوني تكفون وعلى فكره انا كان وزني 77 ونقصت 13 كيلو قبل سنتين :09:يعني تعبت شويه طولت اخذتلي 5 شهور تقريبا بس مشي الحال حافظت تقريبا بس الزياده هذي الثلاثه كيلو وابغى يصير وزني 58 او 60 زينه :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات...

روزAZ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات لما الوحده فينا تسوي ريجيم تكون مبسوطه وتحتري اليوم الي توزن فيه وانا من تجربتي الشخصيه انك توزني كل اسبوعين افضل لانو كل اسبوع امكن تتحطمي وماتكملي المهم يابنات انا طولي 155 ووزني 67 وابغى انحف حاليا بس خايفه على وجهي لانه صراحه وجهي مو مره اذا نحفت على طول ينحف وهذي مشكله مافي نظام احد جربه او شي اكلتيه وقت الرجيم ومأثر على وجهك كثير ساعدوني تكفون وعلى فكره انا كان وزني 77 ونقصت 13 كيلو قبل سنتين :09:يعني تعبت شويه طولت اخذتلي 5 شهور تقريبا بس مشي الحال حافظت تقريبا بس الزياده هذي الثلاثه كيلو وابغى يصير وزني 58 او 60 زينه :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات...

روزAZ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات لما الوحده فينا تسوي ريجيم تكون مبسوطه وتحتري اليوم الي توزن فيه وانا من تجربتي الشخصيه انك توزني كل اسبوعين افضل لانو كل اسبوع امكن تتحطمي وماتكملي المهم يابنات انا طولي 155 ووزني 67 وابغى انحف حاليا بس خايفه على وجهي لانه صراحه وجهي مو مره اذا نحفت على طول ينحف وهذي مشكله مافي نظام احد جربه او شي اكلتيه وقت الرجيم ومأثر على وجهك كثير ساعدوني تكفون وعلى فكره انا كان وزني 77 ونقصت 13 كيلو قبل سنتين :09:يعني تعبت شويه طولت اخذتلي 5 شهور تقريبا بس مشي الحال حافظت تقريبا بس الزياده هذي الثلاثه كيلو وابغى يصير وزني 58 او 60 زينه :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم مع الريجيم والجوع :(هههههههههه لابالعكس مفروض يابنات...