بيلساان
•
اللي تعرف كم ينحف رجيم الجسم ياليت تقووول .. وكم المده ؟!اللي تعرف كم ينحف رجيم الجسم ياليت تقووول .. وكم المده ؟!
صبايا اللي تعرف عن هذا الرجيم تفيدنا رجاااا:16:
رجيم نوع الجسم ينزل على حسب الوزن
انا مثلا وزني كان قريب التسعين
في شهر نزلت ٨ و البشرة واااو
اختي وزنها في المئة
انزلت عليه ١٠ كيلو واحلوووت كثير
حتى المناطق السمرا بالجسم والخشنة مثل كاحل القدم والاكواع
تلاحظي انها صارت ناعمه و تفتح بالتدريج
انصحك في هذا الرجيم وبقوووة
انا صارلي اكثر من ثلاث اشهر معاه
مامليت منه لانك ماتحسي انك عامله رجيم
بس التزام بالوقت وابتعاد عن الممنوع
خلال ثلاث اشهر خسرت ١٦ كيلو ماشاءالله تبارك الله
يارب كلنا فالنا الرشاقه
انا مثلا وزني كان قريب التسعين
في شهر نزلت ٨ و البشرة واااو
اختي وزنها في المئة
انزلت عليه ١٠ كيلو واحلوووت كثير
حتى المناطق السمرا بالجسم والخشنة مثل كاحل القدم والاكواع
تلاحظي انها صارت ناعمه و تفتح بالتدريج
انصحك في هذا الرجيم وبقوووة
انا صارلي اكثر من ثلاث اشهر معاه
مامليت منه لانك ماتحسي انك عامله رجيم
بس التزام بالوقت وابتعاد عن الممنوع
خلال ثلاث اشهر خسرت ١٦ كيلو ماشاءالله تبارك الله
يارب كلنا فالنا الرشاقه
الصفحة الأخيرة
مثل الشوفان بالزبادي
والخميره السريعه مع الحليب
وثاني شي كثري من الفواكه المليانه بالفيتمينات
وع فكره الوجه ينحف فجأه والناس يستغربوا من وجهك لانهم ماتعودوا عليه فيفتكروه بشع
بس بعد ماتنتهي من الريجيم وترجعي لاكلك الطبيعي وتثبتي وزنك وجهك يرجع شوي شوي لطبيعته وجسمك يظل حلو