شكرا لك اختي حواء الكون على الموضوع..
واتمنى فعلا نلاقي حل فعال..
انا بس ابدأ الرجيم وجهي يضعف جدا حتى زميلاتي يصدموني اني صرت أسوأ
وشعري يطيح بكثرة
واتمنى فعلا تفيدوني معاااااااااااااااااااااااااااكم
زائرة
•
يالله نفس المعاناه ونفس المشكلة .................... ياليت لها حــــــــــــــــــــــــــل ...؟؟؟؟؟
مشكورين على التفااااااعل الحلو
اعتقد بنات الفيتامينات الحل
ودي آخذ ملعقة عسل بالحليب الصبح بس ادري مايصير بالرجيم بس اعتقد اهو الوحيد القادر على استعادة حيويه الوجه
وبعد اكل الخضار الورقيه مثل الجرجير والخس والكرفس والبقدونس والشبت مع السلطه يلعب دوور مهم
يالله كل وحده تقول اللي عندها وكلنا نفيد بعض بالمعلوماااااات
:26:
اعتقد بنات الفيتامينات الحل
ودي آخذ ملعقة عسل بالحليب الصبح بس ادري مايصير بالرجيم بس اعتقد اهو الوحيد القادر على استعادة حيويه الوجه
وبعد اكل الخضار الورقيه مثل الجرجير والخس والكرفس والبقدونس والشبت مع السلطه يلعب دوور مهم
يالله كل وحده تقول اللي عندها وكلنا نفيد بعض بالمعلوماااااات
:26:
الصفحة الأخيرة
يعني ماعاد فيه حياااه ..
بس يمكن لاني مرات انسى اخذ فيتامينات..
والبنات اللي يقولون مسمرين..
تصدقون انا احس بالشي هذا بس قلت
لاني اطلع الصبح فمن الشمس..!!!!!!
الله يعيين ان شاءالله
وننزل الوزن الزايد وحنا بصحه وعافيه..
بالتوفيق:17: :26: