ام صفوااان :::::
شوفي سؤال الاخت ضوء النهار
================
اقول
الله لا يحرمنا منك يأم سلطان
مشاء الله عليك
على فكرة انا ارضع هل يؤثر ذلك على الرضاعة ؟
وبعد راح استفيد ولا الرضاعة تخرب علي ؟
وتسلمين والله ماقصرتي اتعبناك معنا
وشوفي رد ام سلطان عليها
=================
ضوء النهار : حبيبتي الطرق اللي قلناها طبيعية واي شي طبيعي ما راح يؤثر عليك ان شاء الله ..وعلى فكرة ..ترى خلطة الكرش راح تدر عليك حليب اكثر ..وهذا من كلام وحده جربته وهي ترضع ..وبالتوفيق يا رب
تحيااااتي :)
*DeMa*
•
العنود معليش بسالك كيف نزلتي 8 كيلو الله يسعدك يارب اشرحي جدولك بالضبط انا ابغى انحف زيااااااااااده بليييييييييييييييييز عنوده الغاليه :24:
اهلين والله ام بدر
ان شاااااء الله كم ام بدر عندنا ؟؟ الا هي وحده في عالم حواء فديتها ياربي <--- بدت تتغزل :05:
اعيوني انا كتبت لاخت ام صفوان في موضوع ثاني وبنسخ لج الي قلت لها احينه
شوفي حبيبتي انا طبعا تعودت على اوقات الاكل في رمضان يعني ما اكل شي بس وقت المغرب اخذ لي طاسه سلطه فواكه .. حسب ترا .. اذا كنت يوعااااانه وايد اكل طاستين واشبع .. ترا الفواكه مهما كثرتي فيها ما راح تمتنين موول ..وانا طبعا تعودت على اكل رمضان اكل اكل خفيف ما اكل اكلات دسمه ..لالالا.. بعدين تدرين طول شهر رمضان ما اكلت ولا مره اكله دسمه كلها فواااااكه X فوااكه والله والحمد الله شعري ما اتسااقط مول ولا ضعف بالعكس احس اتقوى اكثر عن اول وطول بعد واظافري ما اتقصفت ولا صفرت ..واكثر من شرب العصائر ومره في الاسبوع اكل لي بروتين ..الي هو السمك المشوي .. وما اكل طول الوقت ..اذا حسيت بالجوع رحت اكلت لي علجه ( علك ) والله وزني اول كان 65 والحينه 57مااااا صدق اني ضعفت والله مستاااانسه حيييييل ..
والمشي ثم المشي ثم المشي ..كل ما حسيت اني فاضيه رحت الحوي ( الحوش ) مشيت مشيت مشيت لين احس بالتعب ..وارتاح شوي ..تقريبا انا امشي ساعه ..بس متقطع يعني عشر دقايق قبل الافطار وبعد الافطار عشر دقايق ..وارتاح شوي لين صلاه التراويح رحت مشيت مشيت تقريبا نص ساعه وارتاح شوي وساعه 10 امشي بعد ربع ساعه وخلاص..والله يوم امشي احس بالمتعه ..اممممممممم وشو بعد هيه تذكرت كنت اشرب بعد الافطار كوب من اكليل الجبل و بذره الكتان ..احط كل واحد منهم قفشه في كوب واغليه واشربه ..واشرب بعد كوب قبل الرقاد هذا كان جدولي في رمضان ..واول اسبوع فيها نزلت 4 كيلوات ..وقبل العيد بكم يوم نزلت كيلو ..واحينه نزلت كيلوين
واي استفسار انا حااااااضره ..:14:
ان شاااااء الله كم ام بدر عندنا ؟؟ الا هي وحده في عالم حواء فديتها ياربي <--- بدت تتغزل :05:
اعيوني انا كتبت لاخت ام صفوان في موضوع ثاني وبنسخ لج الي قلت لها احينه
شوفي حبيبتي انا طبعا تعودت على اوقات الاكل في رمضان يعني ما اكل شي بس وقت المغرب اخذ لي طاسه سلطه فواكه .. حسب ترا .. اذا كنت يوعااااانه وايد اكل طاستين واشبع .. ترا الفواكه مهما كثرتي فيها ما راح تمتنين موول ..وانا طبعا تعودت على اكل رمضان اكل اكل خفيف ما اكل اكلات دسمه ..لالالا.. بعدين تدرين طول شهر رمضان ما اكلت ولا مره اكله دسمه كلها فواااااكه X فوااكه والله والحمد الله شعري ما اتسااقط مول ولا ضعف بالعكس احس اتقوى اكثر عن اول وطول بعد واظافري ما اتقصفت ولا صفرت ..واكثر من شرب العصائر ومره في الاسبوع اكل لي بروتين ..الي هو السمك المشوي .. وما اكل طول الوقت ..اذا حسيت بالجوع رحت اكلت لي علجه ( علك ) والله وزني اول كان 65 والحينه 57مااااا صدق اني ضعفت والله مستاااانسه حيييييل ..
والمشي ثم المشي ثم المشي ..كل ما حسيت اني فاضيه رحت الحوي ( الحوش ) مشيت مشيت مشيت لين احس بالتعب ..وارتاح شوي ..تقريبا انا امشي ساعه ..بس متقطع يعني عشر دقايق قبل الافطار وبعد الافطار عشر دقايق ..وارتاح شوي لين صلاه التراويح رحت مشيت مشيت تقريبا نص ساعه وارتاح شوي وساعه 10 امشي بعد ربع ساعه وخلاص..والله يوم امشي احس بالمتعه ..اممممممممم وشو بعد هيه تذكرت كنت اشرب بعد الافطار كوب من اكليل الجبل و بذره الكتان ..احط كل واحد منهم قفشه في كوب واغليه واشربه ..واشرب بعد كوب قبل الرقاد هذا كان جدولي في رمضان ..واول اسبوع فيها نزلت 4 كيلوات ..وقبل العيد بكم يوم نزلت كيلو ..واحينه نزلت كيلوين
واي استفسار انا حااااااضره ..:14:
الصفحة الأخيرة
عندي جارتي ولدانه تو اكملت الاربعين وقلت لها عن الخلطه وتبي تجربها
تتوقعين تمشي معها ولا ثأتر على الحليب ؟؟؟
لاني سمعت ان المرميه تنشفه
وان كانت ماثأتر
تستخدم نفس طريقتنا ولا ايش لووون ؟؟
وتقبلي تحياتي