مارس و جالكسي
مارس و جالكسي •
وداااعااا دشتي وللابــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
لانك لاعلاااااااااااااااااااااااااااااااقة لك بصحتنااااااااااااااااااااا
ونحن نريد ان نكسبههااااااااااااااااااا لاااا ان نخسرههههههههههههههههههههههههها
enas79
enas79 •
ما شاء الله الله واكبر اللللللللللللف مبروك
احلا ليان
احلا ليان •
صح تحسين بملل بس و الله هو حلو
بس ابسألك
- حسيتي بامساك خلال اتباعك ريجيم دشتي
- كنتي تشربين كولا او ببسي دايت ؟
- تاكلين سلطة مع طماط او بدون طماط
- متى وضح وحسيتي انك نحفتي
انا لي اسبوع ماشية عليه و اشوف انه ممتع ( انا وزني 70 وهدفي 60)- صراحه صديقتي لها اسبوعين والله واضح بدت تنحف
sirina
sirina •
صح تحسين بملل بس و الله هو حلو بس ابسألك - حسيتي بامساك خلال اتباعك ريجيم دشتي - كنتي تشربين كولا او ببسي دايت ؟ - تاكلين سلطة مع طماط او بدون طماط - متى وضح وحسيتي انك نحفتي انا لي اسبوع ماشية عليه و اشوف انه ممتع ( انا وزني 70 وهدفي 60)- صراحه صديقتي لها اسبوعين والله واضح بدت تنحف
صح تحسين بملل بس و الله هو حلو بس ابسألك - حسيتي بامساك خلال اتباعك ريجيم دشتي - كنتي تشربين...
ما شاء الله
مبرووووك و عقبال الوزن المثالي
:icon28:
انا ما نفع معايا بصراحة و بطلت من اسبوع
و متابعة الحين ريجييم فادي
ام هنزادة
ام هنزادة •
مبروووووووووك اهم شئ استمررررررررررررررررى

لاتفكرى توقفين الا بالمثالى ...

الله يسهل طريقه لك..

بقولك ..انا متبعه دشتى بصرراحه حلوو وممتع..
بس احس انى اكل كثييييييييير
بقولك يوم من ايامى ..

فطورى بيضتين مقليه مع بصل وجبن شيدار

غداى شاورما لحم الكميه قد صحن الادام مليااااااان مع صوص الثوم
العشاء ..اجبااان مشكله ..
اشرايك ؟؟
احس اكلى كثير توقعين انحف وانا ذا اكلى ؟؟
والملح عاادى بدشتى ؟؟